近日，又有家长陪孩子写作业被气到……

　　“头痛去检查，双侧颈内动脉痉挛，医生说是陪作业落下的，原来陪做作业真的会生很多病的呀!”日前，上海一位小学三年级家长鱼儿妈在朋友圈发了一条微信，引发了许多朋友的共鸣。

　　三年级妈妈陪读陪出动脉痉挛

　　鱼儿妈告诉记者，女儿小鱼儿在上海普陀区一所小学读三年级，自己一直是全职妈妈。自从孩子升入三年级后，学业压力一下子大了，每天四点放学回家后，简单吃些点心，就开始做作业；扣除晚饭和练琴的时间，基本要到晚上九点半才能把作业全部做完，而陪读工作一直由鱼儿妈担任。

　　孩子虽然动作不慢，但难免有磨蹭或翻来覆去讲不明白的时候，每当这时，鱼儿妈就特别容易激动，“三年级的作业也难了，有些作文、英语的要求，对家长来说也不是件容易的事，本来就有压力，看到孩子反复错、或是动作慢了，一股无名火顿时就冒上来了。”

　　前不久，鱼儿妈一直觉得头疼耳鸣，而且脖子两侧有痉挛现象，便去就医。医生在仔细询问了症状后告诉她，这种双侧颈内动脉痉挛固然和鱼儿妈胆固醇偏高有关，但也与长期神经紧张焦虑有关。“医生说到这里就笑了，说现在有不少我们这个年纪的妈妈因为相似的症状来就医，一问都是长期陪读的，医生还让我宽宽心、少吃肉、降低胆固醇，可我要是不多吃点肉，晚上怎么有力气陪读?”

　　鱼儿妈表示，她也认真考虑了医生的建议，“确实要让自己心态平和点，不然三年级已经动脉痉挛，到了初高中岂不是要爆血管了?”

　　那么如何正确的陪伴孩子写作业呢?

　　1.孩子写作业的时候，家长不要坐在旁边玩手机、追剧。

　　2.对孩子的作业做一个宏观的时间控制，比如今天所有的作业要在九点之前完成，不用细到数学几点前完成、语文几点完成，以免造成学习的紧张感。

　　3.纠正孩子写作业时的坏习惯，比如边学习边看手机、玩玩具等。

　　4.孩子写作业的时候不要紧紧盯着，错一题吼一次：”你怎么又写错了，为什么写错了?“这种方式不但影响了孩子学习的专注力，也会让孩子的学习越来越不自信。

　　家长陪写作业，首先要做到以上四点，才能有助于孩子提高写作业的效率。