在生活中有不少的人害怕被肝癌找上门，因此都在积极的预防。那么你知道如何预防肝癌呢？

　　腹部上方有包块

　　居然是巨块型肝癌

　　52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查出乙肝和黄疸型肝炎，但感觉身体并无不适便没有定期检查。由于发现得太晚，何先生现处于晚期肝癌，不能进行手术只能接受保守治疗。

　　专家提醒，肝病发病初期症状往往不典型，因此患者常常延误了治疗时机。体检是及时发现肝脏疾病的有效手段，专家建议，普通人应每年进行一次肝脏检查。而乙肝病毒携带者、肝硬化患者、长期酗酒人士、甲胎蛋白轻度升高人士，属于肝癌的高危人群，即使没有不适症状，也要每3个月检查一次。

　　肝癌3大“元凶”

　　“乙肝病毒是诱发肝癌的最大隐患，在我国约80%的肝癌患者都是由乙肝患者或乙肝病毒携带者转变而来。”霍枫指出，乙肝病毒引发肝癌的途径，是由于人体感染了病毒，病毒在体内复制活跃对肝脏造成损害，酿成慢性肝炎，长期的慢性肝炎又导致肝硬化，继而发展成肝癌。这一过程比较漫长，需要超过十年以上的时间。

　　其次是胆道系统疾病，例如肝胆管结石以及肝吸虫病，都能诱发肝癌。“虽然肝、胆疾病的病因和发病机制不同，但在某些层面上互相影响，而且最终都有可能导致肝功能不全，甚至慢性肝衰竭。”此外，霍枫提到，目前国际最新研究表明，脂肪肝也可以导致肝癌，而且发病呈现上升趋势。严重脂肪性肝炎也能导致肝硬化，最后也可发展成肝癌。

　　肝癌的早期症状

　　1、肝区疼痛

　　疼痛可为持续性或间歇性疼痛，随着病情的发展，疼痛逐渐加剧。

　　2、消瘦乏力

　　如果在日常生活中突然出现不明原因的消瘦乏力，并且乏力不能缓解的症状，需要注意是否是肝癌的表现。

　　3、消化道症状

　　由于肝癌会影响到患者的消化功能，可表现为食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等症状，有的患者还伴有反复发作的低热。

　　4、黄疸

　　如果肿瘤影响了胆汁回流，肝癌患者会出现黄疸的症状，黄疸进行性加重，或伴有皮肤瘙痒的表现。

　　肝癌的预防方法

　　1、戒烟戒酒

　　吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　2、补充硒元素

　　硒元素也是人体中非常重要的微量元素之一，硒元素会直接影响到人的免疫力强弱。适当的补硒能够增强人体的免疫力从而对癌症也有一定的预防作用。补硒的手段可以通过食用富硒盐富硒酵母等。

　　3、预防肝炎

　　肝炎不但会对人的肝功能产生影响，还会使得人患有肝癌的几率大大增加。目前医学界发现通过预防肝炎从而预防肝癌是很有效的。所以现在的新生儿出生后就要注射乙肝疫苗就是这个原因。

　　4、多运动

　　加强体育锻炼，增强体质。

　　5、注意体检

　　我们都知道肝癌的早期症状并不明显，因此常常被忽略，所以体检很重要，每年至少体检一次。