春季是哮喘多发的季节,因此在平时就应该多注意。那么你知道怎么去预防哮喘才好呢?试试以下这几种方法。
英哮喘死亡率逐年上升
从2013年到2018年,英国因哮喘死亡的人数已经增长超过了20%,因此哮喘病基金会发出警告,英国必须及时治疗哮喘患者,并认真对待这一情况。
在发现与欧洲邻国相比表现不佳之后,英国哮喘病基金会呼吁国家医疗服务体系投资更好的“前线服务”。该慈善机构表示,据数据分析,在2011年至2015年间,英国平均的哮喘死亡率几乎比欧盟平均水平高出近50%。在2015年,英国大约就有1400人死于哮喘疾病。2011年英国每10万人哮喘死亡率为1.83,而2015年则增长到2.21。
英国的哮喘死亡率高于希腊、意大利、和荷兰等国,只低于塞尔维亚、土耳其、爱沙尼亚、西班牙以及塞浦路斯。
这么做可以预防哮喘
1.室内通风
居室内要保持温暖干燥,室内通风透光,被褥及衣物要勤洗勤晒,不要在居室中饲养宠物。
2.避免接触过敏原
春天空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。另外,春天风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,同样会使哮喘发作。外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
3.运动
减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。
4.注意补充蛋白质
人体的各种生理功能大多是通过蛋白质来实现的。蛋白质是构成白细胞和抗体的主要成分。蛋白质严重缺乏会使免疫细胞中的淋巴细胞数目大减,造成免疫机能下降。因此患有哮喘的人可通过补充蛋白质来提高免疫力。
5.多摄入维生素A、C和钙质
日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。
哮喘是引起肺动脉高压一个比较常见的原因,引起哮喘的原因有两类,一是常见的过敏性因素,如花粉和药物的过敏导致的气道的痉挛。
2022-05-26 浏览(8664)
过敏性哮喘的治疗跟一般的哮喘治疗方式是一样的,主要还是采取药物治疗以及一般治疗。
2022-04-09 浏览(2121)
咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种类别,从全局来看,它仍然是比较严重的。
2022-04-09 浏览(9867)
咳嗽变异性哮喘的治疗原则和典型的哮喘是一样的。如果是在急性期,轻度的急症发作,可以用沙丁胺醇做吸入治疗。
2022-04-09 浏览(6050)
A:要检查一下哮喘的原因以后才能更好的治疗,目前的情况就医呼吸内科检查一下。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:二岁之后的宝宝哮喘大部分是过敏性哮喘,有一部分如果治疗不及时可能会成为支气管哮喘。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:哮喘的患者应避免接触变应原,去除各种诱发因素(吸烟、呼吸道感染、气候变化等);有感染时积极治疗;增强体质、适当锻炼;注重哮喘的自我管理,患儿和家长应进行哮喘基本防治知识的教育,调动患儿对哮喘防治的主观...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:如果有哮喘要就医呼吸内科看看是否过敏性哮喘,或者是支气管炎引起的哮喘,查明原因才能更好的治疗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院