现在人们的生活水平不断提高，保健意识也在不断提高，人们不满足一日三餐的营养摄取，会服用一些保健品进行营养补充，这是一件好事情，说明大家对健康的重视，可是，保健品毕竟不是食物，是不能乱补的，而保健品市场的乱象频生，有时候很容易购买到假的或者是对健康有危害的保健品，最近，一位李先生就摊上看了这样的事情。他今年60多岁，患上糖尿病10多年，想吃一点保健品，结果在网上看到一种保健品，说对糖尿病病人有帮助，就买来吃，可是吃一段时间感觉身体不舒服，就感觉保健品有问题，于是就将保健品送去检验，结果发现保健品里含有一种致命的禁药。

　　那这款保健品里究竟含有什么致命的禁药？有关部门通过检测发现这款保健品里含有一种治疗糖尿病的药物苯乙双胍，这种药物前些年是用来治疗糖尿病，但是，后来发现这种药物的副作用很大，可以引起酸中毒，所以，从2016年开始这种药物就成为禁药，而今却在保健品中发现它的身影，真是令人唏嘘。本来保健品就不是药物，是食物的一种补充，可是如今保健品里出现药物，而且还是违禁的药物，这确实令人震惊，好在李先生及时发现了，如果长期的服用这种保健品，不知道会产生怎样可怕的后果。

　　由此看来，网上购买保健品的风险是太大了，因为网络的特点决定了这些产品都没有经过严格的审查，可能连正规的厂家都没有，有一些更是挂羊头卖狗肉，只是为了利润，所以，在网上购买保健品千万要小心，建议大家要购买保健品还是要选择国家批准的、正规的保健品生产商，那如何选购保健品，还是需要一定的技巧的，那我们来看一下选购保健品的一些注意事项吧。

　　1、认真阅读标签的内容。看一下保健品里面的一些成分含量，正规的保健品会将成分写出来，同时还会写出保健品的保健功能、适合的人群，同时还会注名厂家以及厂家的详细地址，会明确的注明保质期，如果这些内容不清晰或者是含糊其辞的，请不要购买。

　　2、可以上网进行查证，所有经过国家批准的保健品在国家食品药品监督管理局的网站上都可以查到，查不到的就是假的。

　　3、不要盲目相信广告的宣传，保健品是保健食品，不是药物，是不能用来治疗疾病的。

　　4、认真蓝帽子的标记。这是我们国家保健品的一个特征性的标志，没有获得蓝帽子的保健品还是不要购买为好。

　　5、学会看批号，每一款保健品上面都印有批号，没有就是假的。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）