夏季老人穿什么鞋子好
夏季雨水多,首先当然得选择防滑性好的款式,老人摔一下,身体就不如从前了。其次呢,要讲究舒适性,老年人是否穿的舒适,会影响她们的行走与心情,最后呢,不管穿什么鞋,在防滑性、舒适性都不错后,选择平底款式,会让老年人的行走更为顺畅。
老人适合穿布鞋,老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征,可能出现一些不适的表现,因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适,布鞋正可以发挥其优势。建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋,能限制过度的定向转动,增强稳定性,有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利。而且,提高脚后跟,对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。布鞋要选择跟脚的尺寸,鞋口不能过紧不然或许会阻碍血液循环!
老人如何选择适合的鞋子
老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。即脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动;鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高。
因此鞋跟要有一定硬度,并且至少2—3厘米高,才有助于分散脚底的压力。此外,老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质;最好是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老人被绊倒的风险。
老人脚最怕挤,鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系。傍晚是一天之中脚部最浮肿的时候,是试穿鞋子的最佳时机;多数老人双脚尺寸不同,因此双脚都要试穿。
老人脚部不耐磨,因此鞋子必须当下穿起来就舒服,试穿时至少要穿十几分钟,来回走动一下,再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻,来测试鞋子的稳定度,如果脚很容易翻过去,建议不要购买。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(3577)
手足癣可能是由于接触过手足癣患者的生活用品,比如拖鞋、毛巾以及脚盆等,都会引起传染。
2022-12-30 浏览(5405)
老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
2022-12-17 浏览(8383)
高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
2022-12-17 浏览(1649)
A:女性在引产后需要保持良好的心态,需要注意多补充营养以及注意休息等,促使身体能够尽快的恢复。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:建议自己每天清洗干净外阴,保持会阴清洁,先去医院就诊,通过妇检和妇科b超、宫颈筛查等,明确引起出血的原因,再对症处理。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院
A:建议平时将鞋子晾干长期晾晒,不要潮湿,避免细菌真菌的繁殖,也可以采用苹果醋除脚臭。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议平时多休息,鞋子要保持干燥,注意脚部卫生,不要吃辛辣刺激的食物,一定要穿软底的鞋子,心情放轻松,不要过于担心。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院