乳腺癌是女性最为常见的癌症之一，生活中已经有不少的女性因为乳癌死亡。那么你知道防治的方法有哪些吗？

　　乳癌成香港女性第三致命癌症

　　据香港媒体报道，乳癌是香港女性最常见的癌症，亦是第三致命癌症，亦有男性患乳癌，但数目较少。有报告显示香港乳癌病发高峰期为40至59岁。

　　根据香港癌症数据统计中心的数据，2015年女性乳癌新症有3900宗，占香港女性癌症新症的26.1%，637人患乳癌死亡；同年有20宗男性乳癌新症。

　　香港乳癌基金会的报告显示，香港乳癌病发高峰期为40至59岁，调查中亦有14%患者在40岁前已经确诊。

　　随着香港人生活习惯“西化”，养和医院乳房外科名誉顾问医生张淑仪表示，香港亦有“癌症西化”现象。乳癌高危因素与生活习惯有关，例如进食过多动物脂肪、乳制品的食物，平时生活紧张、缺少运动等，不曾生育或35岁后才生育，以及不喂母乳，亦属高风险因素。

　　香港特区政府卫生署建议高风险妇女，包括有家族乳癌或卵巢癌病史、带BRCA1或BRCA2基因突变、30岁前胸部曾接受放射治疗或曾患乳癌或良性乳房疾病的人士，咨询医生应否接受乳癌筛查。张淑仪则建议，40至70岁的妇女应该每两年进行乳房X光造影检查。

　　乳腺癌的治疗方法

　　1.手术治疗

　　治疗乳腺癌最为常用的方法及时手术治疗，这种方法对于较早期的患者来说，是一种根治的方法，对较晚期的乳腺癌则常作为一种姑息性的治疗手段。乳腺全切术，加上腋下清扫，保留胸肌，认为是Ⅰ期患者和部分Ⅱ患者的当代规范化治疗。

　　2.放射治疗

　　临床上对于此病的治疗方法还是比较多的，放射疗法也是治疗此病的主要方法之一，属于局部治疗手段。放射治疗应用于根治性放射治疗，术前、术后辅助治疗;姑息性放射治疗。

　　3.内分泌治疗

　　对于此病还有一种治疗方法就是内分泌治疗，内分泌治疗在乳腺癌的综合治疗中占据重要地位。内分泌治疗方案的制定有赖于肿瘤组织激素受体的测定。多数人认为乳腺癌内分泌治疗起效较慢，大量的实践表明，内分泌治疗起效并不缓慢，有时其起效速度甚至不亚于化疗，可在数天之内即可见效。

　　乳腺癌的预防方法

　　1.乳房自检

　　乳腺自查，20岁以后每月检查1次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节、包块，需去医院做进一步检查。

　　2.接受专业检查

　　一是临床体检；二是x线检查；三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

　　3.少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤，可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　4.好睡眠

　　美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

　　5.减体重

　　肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。