大家都知道肺癌是目前最大的癌症，那么你知道吗？肺癌已经不再独爱男性了，女性肺癌的发病率已经在慢慢的上升，而且女性肺癌年轻化的趋势十分的明显。那么你知道女性朋友应该怎么做才能避免肺癌找上门吗？

　　女子取卡喉鱼刺查出肺癌

　　最近一名女子因为意外事件查出了肺癌，真是让人既高兴又伤心。据悉这名女子在吃饭的时候因为吃鱼时被呛到，之后就一直感觉喉咙非常的不舒服，因此怀疑有鱼刺卡在喉咙里面。于是到医院去就诊，然而这一个做法让她提早发现了癌症。据悉到医院就诊时拍了个胸部CT，结果显示女呢子的肺部有一条小阴影，最终经过自己的检查确诊为肺癌。

　　我们都知道肺癌的早期症状不明显，因此经常被忽略了。而且女子基本没有参加过单位的体检，如果说没有吃鱼呛到了，女子也不会发现肺癌。所以说是一件既高兴又悲催的事件。

　　其实像女子三十多岁就被肺癌找上门的女性非常的多，如今女性肺癌年轻化已经越来越严重了，想要避免就要了解导致女性肺癌的几种原因。那么下面就先去了解一下吧。

　　女性肺癌的原因有这些

　　1.油烟

　　生活中做菜做饭是极为平常的一件事情，然而你知道吗？经常吸的油烟被证实了具有致癌的作用。

　　2.香烟

　　我们都知道吸烟会导致肺癌，不过很多不吸烟的女性也被肺癌找上门了。这主要还是她们吸到了二手烟，其实二手烟比吸烟更可怕。

　　3.饮食

　　女性高脂饮食也是会导致肺癌的出现。

　　4.压力

　　如今女性也走出了家庭踏上了职场，因此女性身上也有各种各样的压力，这给女性朋友埋下了患癌的祸根。

　　女性如何预防癌症

　　1.远离香烟

　　女性朋友想要避免肺癌那么在家里就应该保持一个无烟的环境，如今吸烟以及被动吸二手烟早早就被证实了是导致肺癌的主因，因此远离香烟就是远离肺癌。

　　2.多锻炼

　　想要预防肺癌那么肺活力就必须好，锻炼可以提高我们的肺活量，而且还能提高自身的免疫力。这大大的降低了患癌的风险。

　　3.远离油烟

　　女性朋友在做菜的时候最好是少油炸少高温，因此这些做菜方式容易导致油烟的产生。油烟的致癌性比香烟还要高，因此远离油烟可以降低肺癌风险。

　　4.饮食预防

　　想要避免肺癌找上门还可以从饮食下手，大蒜、番茄还有菠菜茄子等等都是具有抗癌的效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）