五味子是较为常见的一种中草药,对于很多人来说,有着很好的治疗效果。五味子的作用都有哪些呢?今天小编给大家讲讲五味子的功效与作用有哪些、五味子的吃法有哪些。
五味子的功效与作用
1、保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2、保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
3、养阴固精,男女皆宜
五味子是功效卓着、男女皆宜的养阴固精补剂之一,能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的产生,进而增强男性的体力和持久力。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果,有时也被用于治疗忧郁症,并且有助改善烦躁和健忘问题。
5、增强体能耐力
五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。在俄罗斯,以工厂员工和儿童为试验对象的研究结果显示,五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂,能抑制自由基,并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。
7、延缓老化过程
研究发现,五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产,同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病,如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
女人吃五味子的好处
1、养阴
五味子是功效卓著的养阴补剂之一,能增进女性外阴的刺激感受性。
2、增强体能耐力
五味子能增强耐力与力气并加速体力复原。研究结果显示,五味子能增进耐力、增强体力和减少罹患疾病。
3、保肝及再生肝脏组织
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
4、保护及增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换,而且在一些缺氧和心肌受损的个案中,已获证实能对心脏组织产生保护作用。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。
5、滋补和增强肾脏机能
在中医的角度上,五味子常被用于滋肾生津,有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题,而且在治疗尿失禁有帮助。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化过程加速的罪魁祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂,能抑制自由基,并能增加肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的水平。
7、增进智能健全
五味子能激活神经系统,促进反应能力、精神集中力和协调作用,并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用,却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果,有时也被用于治疗忧郁症,并且有助改善烦躁和健忘问题。
8、延缓老化过程
研究发现,五味子所含的木酚素能增强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量生产,同时保护粒线体免受氧化压力所侵害。这些作用足以说明为何五味子能减缓老化过程和延缓出现与老化相关的疾病,如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
9、对抗压力及突发状况
五味子是最有效的植物适应剂之一,能增进智能、体能和感官机能,并增强对压力的阻抗力。简而言之,它能帮助人体承受诸如冷、热、噪音、情绪超负荷之类的压力因素,故有助于提升工作表现、增强耐力和减轻疲劳。
10、其它功效
增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺,纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)。
人参五味子颗粒主要成分是五味子和人参,有一定的补肺益肾、敛气生津的功效,可以用来改善由于植物神经功能紊乱、神经衰弱等引起的失眠症状。此外还能够有效的缓解患者头晕、盗汗、失眠多梦、口干的症状。
2020-08-18 浏览(8569)
五味子颗粒的主要成分是五味子,具有一定的补肺益肾、敛气生津的功效,可改善由于肺肾阴虚而导致的失眠、头晕、自汗或盗汗的情况。一般直接用开水冲服即可,一次10克,一天三次。但糖尿病的患者不宜服用,以免导致血...
2020-08-18 浏览(1430)
五味子泡水喝具有敛肺、补肾、收敛津液、止咳的功效,还能收敛心神,具有一定宁心安神的作用。如果失眠较严重,使用五味子泡水喝起不到预期的效果,建议在专业的中医师辨证论治的指导下选择合适的药物来进行治疗。
2020-08-18 浏览(9975)
灵芝具有一定的镇静安眠的功效,可以直接熬粥喝,也可以将灵芝配伍其他的药物一起来熬汤,还可以将灵芝与银耳一起炖汤来服用,改善失眠多梦的情况。但一定要在专业的中医师辨证论治的指导下,选择合适的药物来进行治...
2020-08-18 浏览(6342)
A:生五味子以敛肺止咳为主,常用来治疗自汗、盗汗、口干、口渴的症状。制五味子增加了酸涩收敛之性,更适合用于脾胃虚寒导致的遗精、早泄等。
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:五味子是不可以长期服用的,而且在感冒初期、咳嗽初期、肺热的时候都不可以服用五味子。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:五味子可以使精液固摄,延长性生活时间,改善男性的性功能,所以对于阳痿早泄,滑精的现象,有一定的效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:,可以固表防感冒止汗,你治疗虚弱比较合适,但在感冒初期不宜服用。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院