邯郸市第一医院妇产科
不管是选择剖腹产还是顺产,女性朋友们在生完宝宝之后身体大多变得非常虚弱,身体的抵抗力也会变得非常差,因此产后的女性需要坐好月子。因为坐月子是产妇恢复身体的关键时刻。如果月子没有坐好,是很容易落下很多后遗症的。
产后腿疼是怎么回事
孕妇在怀孕后期,由于内分泌系统发生了一定程度的改变,连接骨盆的韧带因此变得松弛。加上孕期随着胎儿的慢慢长大,腰椎的负担加重,加上个人生活习惯不好,过度疲劳,睡姿或者坐姿不正确,又或者因为风寒感冒导致脊柱平衡失调,刺激神经、血管引起腿疼。尤其经历过分娩以后,腿疼变得更加严重。
产后腿疼怎么办
1、产妇顺利生下宝宝之后,毛孔变得松弛,加上特别容易出汗,这个时候千万不要捂汗,一定要时不时地擦拭身体,并且及时更换衣服,并做好防风的措施,
2、坐月子期间最好不要让产妇呆在阴暗潮湿的房间内,房间内要保持空气的流通,而且产妇要避免直接吹风,必要时可以使用空调和风扇,但是要避免直接对着产妇吹。
3、虽然说产妇在坐月子期间鼓励多下床活动活动,但是产妇也不要过早地下地活动,同时不要久坐或者久立,更不要做体力活。
4、女性产后提倡及时洗澡,但是洗澡的时候最好采取擦拭的形式,然后慢慢转为淋浴。暂时不要进行缸浴。
5、产后三个月内不要穿高跟鞋或者鞋底较硬的鞋,即便是穿凉鞋或者拖鞋也最好穿上袜子。即便在夏季,产妇最好也是穿上长衣长裤,避免腿部受凉引起月子病。
6、坐月子期间建议不要吃生冷的食物,尤其是在产后两周内,这些东西是要加倍地注意的。产妇可以多吃一些易于消化和吸收的食物,另外要保持心情愉快,避免紧张、焦虑、烦躁和抑郁。
7、必要时可进行中药熏蒸。中药熏蒸是为了调节人体的神经和经络。解除腿部经络混乱的状态。将经络协调至平衡以增强腿部神经的活力。不过,在进行中药熏蒸的时候一定要选择专业的医院和医师。医师会根据产妇自身的恢复情况采取相应的熏蒸措施。
准妈妈吃水果有什么讲究呢?孕妈妈要多补充营养,水果要多吃。那孕妈妈吃什么水果好呢?面就来具体的了解一下。
女性阴道疾病的治疗,很多人都忽略了用药环节的重要性,要知道,正确用药对病情的治愈起到非常重要的作用。那么女性阴道用药的注意事项有哪些?
影视剧中的不少孕妇都死于产后大出血,这让无数的女性朋友们心惊胆战,生怕自己会出现这种情况,其实大出血也只有在特殊情况下才会出现的,那么什么情况会导致产后大出血呢?
很多女性对于自身健康的意识不是很强,因此对于一些妇科疾病发生的原因也一概不知道,其中就有一种可良性也可恶性的疾病,那就是卵巢囊肿,那么,对于这类疾病我们该进行哪些检查呢?
阴道炎是常见的妇科炎症,困扰着很多女性朋友的健康,那么得了阴道炎怎么办?该如何治疗呢?下面带着这些问题一些来了解一下吧。