吃什么预防阴道炎

　　1、饮食要清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质。

　　2、多吃一些富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

　　3、多喝酸奶也对预防阴道炎有重要作用。酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染，酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

　　阴道炎是怎么引起的

　　1.细菌性阴道病

　　正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　（1）80%～90%病原体为白假丝酵母菌,酸性环境易于生长,为双相菌（酵母相、菌丝相）。

　　（2）患者阴道pH4.0～4.7，常pH<4.5。

　　（3）条件致病菌（酵母相→菌丝相）。

　　（4）常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。

　　（5）其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。

　　3.滴虫性阴道炎

　　（1）阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。

　　（2）月经前后阴道pH改变,月经后接近中性，滴虫易繁殖。

　　（3）患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数pH>6.0。

　　（4）寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。

　　（5）常与其他阴道炎并存。

　　4.老年性阴道炎

　　绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症，以需氧菌为主。

　　5.幼女性阴道炎

　　因婴幼儿外阴发育差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致，常见病原体有大肠埃希菌及葡萄球菌、链球菌等。

　　阴道炎的小偏方

　　1、白果乌鸡汤

　　制作：将乌鸡1只（约500克）活宰，去毛、内脏，洗净；莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂，调味供用（可分2—3次食，饮汤，食肉、白果等）。

　　疗效：补益脾肾，固涩止带，主治细菌性阴道炎，证属脾肾两虚，症见形体消瘦，面色萎黄，气短体倦，腰膝酸软，带下量多，色白无味，质如胶丝。

　　2、大蒜鲤鱼

　　制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。

　　疗效：《古方今用》介绍，可用大蒜30克煎洗患处。另外，《中药大辞典》记载：50%大蒜甘油明胶栓剂，塞入阴道内，每日1次，连用7日，有效。

　　3、洋葱猪肾

　　制作：洋葱50克，猪肾1枚

　　疗效：洋葱捣成泥状，猪肾常法加工，同煮食。另可以洋葱泥煎洗局部。