虽然这几天到处都在下雨，但是盛夏到了这个时候，很多女人都会爱上游泳的。因为游泳不仅能穿上漂亮的比基尼，还能活动身体，才身体变得更加健康。当然，这是做好安全措施的前提下。小编提醒，爱游泳的女人们要谨防妇科病，为啥这么说呢?来看看就知道了。

　　爱游泳的女人要谨防妇科病

　　游泳是一项很健身的运动，但是对于女人们而言，小编提醒，在游泳的时候必须要注意下面这几点，否则的话，妇科病就会很快找上她们的。不想要身体遭受痛苦的话，就来看看吧。

　　1、注意大姨妈来了不能游

　　大姨妈时女人们特有的，到了一定的日子都会正常排出来。在几天的日子里要禁止碰冷水，因为这个时候的抵抗力低，一不小心被冷到就会感冒发烧的。再者，大姨妈来了，宫颈口处于微微张开的状态，下水游泳的话，一旦池水从阴道涌入身体内部的话。很容易造成感染的，一旦感染了，细菌就容易通过微张的宫颈口进入到子宫内部，如此一来，子宫就可能发炎了。

　　2、注意泳池的地板及台子上不能做

　　很多女人游泳结束之后，往往会觉得身体很累，想要坐着休息一下。不少人为了图方便，或者是可供休息的椅子已经没有位置了，便习惯性坐在地板上或者是泳池的边缘双脚放入池水中玩水。

　　这样坐着看着没有什么不好，但是小编提醒，这些地方其实都很脏的。因为每个人都打着赤脚或者是拖鞋在上面走来走去的，多多少少都会残留一些脏东西在地板上。若是穿着比基尼坐在上面，不就很容易让这些脏东西沾到外阴或是肛门附近吗?

　　如此一来，这些脏东西很容易就滋生出细菌，细菌不断侵蚀外阴，最终炎症就会接踵而来了。

　　3、注意患有炎症不能游

　　女人很容易患上炎症，比如说外阴炎之类的，这些炎症的出现，让女人们外阴部位很容易出现瘙痒，甚至是红肿。这种情况下，除了要及时消炎之外，还需要清洁外阴，若是此时再附着各种的脏东西的话，无疑会使得炎症加重的。

　　所以说，建议患有炎症的人不要去游泳，因为泳池里往往积聚着各种人，有男有女，有老有少的，人多的地方往往所携带的细菌也多。患有炎症去下水的话，不仅会把细菌带入到水中，甚至还可能被沾染上别人带来的细菌。这种害人又害己的事情，女人们还是不要做了。

　　女人夏季游泳如何保护自己

　　1、时刻注意安全

　　每一年因为游泳溺水的不在少数，为了避免意外发生，女人们在夏季游泳的时候，最好选择浅水区域。最好是和游泳经验多的男性一同游泳，当自己发生意外的时候，才有人能在第一时间内发生并给予救助。

　　另外，不要直接到海里游泳，因为海里的危险性更高，如海浪很大、也许还会有一些有毒的动物穿梭，甚至还可能遇上鲨鱼。这些都会使得女人们的安全受到威胁，因此，女人们去游泳的时候，要有提高自己的安全意识哟。

　　2、游泳结束后要冲洗身子

　　大家都知道池水里往往会有各种的东西存在，比如时候人体上的汗液，比如说小孩子不懂事偷偷排了尿液，比如说人体携带的脏东西之类的。这些东西混在池水里，当你在游泳的时候，难免会有一部分粘附在皮肤表面。若是不及时冲洗掉的话，对皮肤自然没有好处。

　　所以说，不想要游了之后就去洗浴室冲洗下身体，这样做能将身体上的一部分脏东西冲走，降低被身体侵袭的可能性。冲洗好后，再穿上自己提前准备好的干净衣服。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）