其实，像小李这样子的并非个案，教师资格证有身高限制，这一点困扰了许多的人，很多莘莘学子因为身高不够，都被挡在了教师职业的大门外，有的人甚至只是差了一两个厘米，却硬生生的被迫转变了命运的轨迹。还好，由于大家的不断呼吁，像广西、四川、江西等地，都已经取消了身高与资格证挂钩的相关规定。小李也向当地教育厅反应过自己的情况，幸运的是他被特事特办准予发放资格证书。

　　不让孩子的未来被身高所限制，怎么长高一直是被受家长关注的话题。孩子的身高虽然有一部分是遗传父母的，但是后天的护理更为重要，如果你想要孩子长得高高的话，最好能做到以下这几点：

　　1、营养跟得上：很多家长有让孩子吃零食的坏习惯，这样即影响了孩子的健康成长，也会让他长不高的。只有合理健康的饮食才有助于他长高，要保证孩子一日三餐都吃得好，营养全面，尤其是要吃早餐。

　　2、充足的睡眠：孩子的睡眠质量很重要，孩子大多是在睡眠中成长的，尤其是刚出生到1周岁的孩子，他们每天要睡上十几个小时才够的。如果孩子睡得不好，时间不够的话，会影响他生长激素的分泌，不利于他长高。

　　3、别让孩子身体负重：现在小学生的书包都是很重的，也不知道里面装了多少书，压得孩子都喘不气来了。所以，他们书包里只装当天所用的书籍就好了，负重太多的话，不利于孩子正常身体发育。

　　4、多做运动：这一点很重要，适当的运动能够让孩子健康起来，像做做早餐，跑跑步类似的运动，可以让他全身及四肢关节活跃起来，更有利于孩子长高。

　　5、适度的补钙：多补钙孩子就能长高，现在很多家长都是这样认为的，可是孩子长不高，不一定是缺钙，还有其它的原因，而且并不是补钙越多就能够长高，若是想要孩子长得更高，除了注意以上的这些因素以外，适度补钙也很重要的。

　　6、身体疾病：有的家长很纳闷，为什么自己不矮，孩子总也长不高，好像不发育一样的。其实，还有一点是容易被家长所忽视的，那就是孩子身体隐藏了某种疾病，阻碍了他的正常生长，因此，当家长发现孩子比同龄宝宝都矮小的话，可以带他去医院做详细的检查治疗。（实习编译：李堃 审校：廖露）