不要小看热敷 能治疗6种疾病

2018-07-11 10:20来源:99健康网
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  在中医传统疗法中,人们经常使用的方法有针灸、拔罐、刮痧、热敷等,而热敷是一种见效较快而简单易行的方法,因此人们可能经常通过热敷来缓解身体上的酸痛。但是大多数人并不知道其实热敷也能治疗疾病,那么热敷能治疗哪些疾病呢?今天小编就为大家介绍一下吧。

热敷能治疗什么病 热敷可以治疗哪些疾病 热敷越久越好吗

  一、落枕

  睡觉落枕之后,我们的颈部就会疼痛,活动起来也不方便,影响到生活质量。这时候如果我们加热醋,再用纱布蘸取热醋敷于大椎穴和颈部疼痛处,就能够起到疏风散寒,活血化瘀,通络止痛的作用。

  二、风寒感冒

  风寒感冒者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、浑身酸痛等症状,这时候除了要注意保暖、服用药物外,还可以通过热敷来辅助治疗。建议在大椎穴处热敷,以祛除体内寒气。

  三、腹痛

  女性经常会痛经,有时候是因为气滞血瘀,这时候可以将云南白药与酒混合搅拌,用布料包裹热敷在小腹上,一天热敷2~3次,有助于散寒通络,从而达到止痛的效果。而寒凝血瘀引起的痛经,可以用吴茱萸药液热敷于小腹上,有助于活血通络、行气止痛。另外还有由于受凉引起的腹痛,可用毛巾热敷,有化瘀、理气止痛的功效哦。

  四、头晕

  在头晕的时候,把热毛巾放在后脑勺热敷几分钟,可刺激后脑勺的穴位,从而改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力呢。

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  五、关节痛

  当身体受凉,关节疼痛的原因是体内出现血瘀不散、经脉闭塞现象,此时建议利用热敷来祛寒通络。我们可以将炒热了的粗盐用布包包起来,再将热盐包放于疼痛的关节上,有助于疏通经络,缓解疼痛。如果感到烫可以放一条毛巾在关节疼痛的地方隔开,每次热敷的时间不宜过长,维持在20分钟左右即可。

  六、打针造成的硬结

  平时打针出现硬结可能与药物对局部组织的刺激有关,也可能是机体对药物的吸收不好。这时候可以用热毛巾热敷在打针后起硬结的部位,而且要边热敷边揉,才能促进硬结处的血液循环,加速药液的吸收哦。

  热敷的四大误区

  热敷有这么多好处,但并非所有疾病都可以采用热敷疗法。跃跃欲试的你不妨先看看四大热敷误区,别让热毛巾“好心办了错事”。

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  1、不是人人都适合热敷

  皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。

  2、不是任何情况都能热敷

  皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。

  另外,扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24—48小时之内不宜热敷,否则会加重局部肿胀。

  3、不是什么病都适合热敷

  热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。

  4、热敷绝非越热越好

  热敷的温度不宜过高,通常40—50摄氏度即可,热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷,温度需要再低一些。

  同时,要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤,最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。

  热敷的方法分类

  热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环。用热敷的方法能使宝宝温暖舒适,对一些末梢循环不良(手足冰凉)的宝宝进行保暖。同时,热敷还有助于消炎、消肿和加速组织再生;局部的热敷还能缓解疼痛。所以,热敷也常常用于宝宝皮肤疖肿、臀部肌肉注射后吸收不良而出现的硬结、腹痛、腹胀等。

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