女人们总是被各种疾病缠上，比如说外阴部位发炎，除此之外，女人患上尿道炎的可能性是非常高的。尤其是喜欢坐热凳子的女人们，为了避免这种问题出现，要警惕起来，注意卫生，日常要做好防病措施哟。

　　女人常坐热椅子易得尿道炎

　　现在天气那么热，女人们一不小心就可能被妇科炎症缠上。所以说，女人们在平日里，要注意一些小细节哟。比如说不要坐热椅子，不管是因为阳光暴晒后变热的，还是因为有人刚坐过后发热，都最好不要坐，不然的话，很容易导致女人们出现尿道炎的。这可不是开玩笑，为了健康，女人们要来了解：

　　女人的尿道比较短，这是生理构造决定的，无法改变。再者尿道口与会阴相邻，而会阴由于经常接触到各种脏东西，所以诱发炎症的可能性特别高。如此一来，诱发会阴炎症的病菌，就很容易通过尿道口进入尿道，最终造成尿道出现炎症。

　　之所以说坐热椅子容易使得女人们患上尿道炎，是因为会阴汗腺发达容易出汗，再加上其他液体的覆盖，会阴部会显得特别潮湿。当女人坐在热椅子上的时候，热气会传到会阴。会阴部位毛发旺盛，再加上热气上升，使得会阴部很难散热，这样一来会使得会阴部变得更加潮湿。一旦女人们的会阴部位长期处于潮湿状态的话，再加上高温环境，细菌繁殖的速度会特别快，很快细菌不断蔓延就有很大的机率侵入尿道。

　　所以说，当尿道被细菌包围了，不诱发炎症那是不可能的。为了健康着想，女人们要注意这些细节，不管有多累，看到椅子时先用手摸一下，看看是否是热的。若是的话，请找寻其他的不热椅子或者是等椅子热气下去之后再坐。尤其是搭乘公交或是地铁的时候，往往都是这一波人刚走，就来了另一波人。当你有位置的时候，若是遇到人家刚走的，要先站着等等，若是害怕别人抢走位置，可以先把包包放在椅子上。等椅子温度降下去之后再坐哟。

　　女人夏季防病的小技巧

　　炎热的夏季，虽然是养生好季节，但是若不注意防病的话，被各种疾病缠上的可能性是很高的。所以说，女人们在夏季需要学会一些防病的小技巧哟。

　　1、水要常喝

　　天热的时候整个人都容易出汗，若是不及时补充水分的话，身体更新会受到影响，从而造成身体排毒不畅。一旦毒素超量积聚在身体里面的话，就会侵蚀身体使其生病的。所以说，女人们平日里要常喝水，为身体补充体液。

　　2、凉拌菜肴要卫生一点

　　夏季天热，很多女人总喜欢吃凉拌菜，因为她们觉得凉拌的菜更容易下饭，而且吃起来很清脆，也能减蔬菜中营养的流失。当然这种吃法是可以的，但是小编提醒，制作凉拌菜的时候，要注意卫生，一定要选择质量好的，并且要洗干净，再用开水烫泡几分钟再放入盆中加佐料拌匀。在搅拌过程中使用的筷子或是汤勺都要干净一些，避免带入细菌，减少被细菌侵体的机会。

　　3、个人卫生要注意

　　女人们想要疾病远离自己，就需要注意卫生，比如说勤洗手，按时洗澡和清洗外阴。尤其是外阴部位，需要认真清洗。因为这个部位每天都会接触到白带、尿液，甚至是粪便等残留物，再加上外阴被内裤包得严严实实的，透气的机会相当的少。在这样的条件下，细菌就会大量繁殖，最终使得外阴发炎的。所以所，女人们一定要注意个人卫生，这样才能更好地远离疾病哟。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）