女性的肾气虚症候有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。现代女性的生活压力很大,工作繁重,但若懂得调控日常饮食,保养好脾肾,必然能明艳照人。
说到肾亏,人们都想到是男人病,肾亏会造成男性不育、早泄等性功能问题。女性也会肾亏吗?答案是肯定的。过去,肾亏患者常见于更年期的女性,种种更年期不适症多属于“肾阴虚”的表现,随着人们社会生活习性的改变,二三十岁的年轻女性,患上肾亏的病例也逐渐增多。中医理论认为,肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气,肾虚会使机体老化,加速人体衰老。
肾虚可分三类,症状各不同:
一是肾气虚:症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密、舌淡。女性患者会白带清稀、胎动易滑。
二是肾阳虚:症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。女性患者出现性冷感或不孕。
三是肾阴虚:症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸软、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足发热、口干舌红等。女性患者出现月经失调、不孕。
肾虚者可通过食疗保健。肾阳虚可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等;肾阴虚可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫夏草等。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7217)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(3998)
A:并且要注意规律的作息时间,不要熬夜,不要抽烟喝酒,饮食上建议低盐,低脂肪,低嘌呤。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:慢性咽炎调养主要是控制饮食,以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激食物,冷饮火锅等容易导致黏膜刺激症状的食物,同时还应戒烟戒酒,避免空气和粉尘污染的环境下工作。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:日常调养应该以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物和冷饮,避免吸烟饮酒。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议去医院做详细的检查,根据症状,对症下药。生活中多锻炼,促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院