不少的产后妈妈都会遇到这样的一个问题,就是到了产后两三个月的时候,就开始出现大量脱发的情况,尤其是在梳头或者洗头的时候,掉的特别的严重。对于如此的现象,不少产后妈妈都感觉特别的烦恼,那么对于产后脱发这个问题该怎么办才好呢?
产后脱发的原因
首先,对于产后脱发的原因,妈妈们还是有必要先来了解一下。很多妈妈都会以为,产后脱发是由于妈妈们体内气血虚亏所导致的,其实事实真相并非如此哦!
真正导致产后脱发的原因,主要是激素,精神方面,饮食方面以及清洁的方式不当所导致的。就比如,产后如果精神方面上,如果产后妈妈情绪不稳定或者是精神压力比较大的话,那么就会诱发毛发脱发;又比如说,如果产后妈妈在饮食方面上摄取的营养不足的话,那么同样也是造成营养不良,不利于头发生长的哦!
所以啊,如果你们想要缓解脱发的问题的话,那么就要从啥上面这四个方面着手哦。当然,对于产后脱发的问题,妈妈们没有必要太过的焦虑,因为这个现象是很常见的,这种情况不会一直持续的,大概只要一年的时间,你们脱发的情况就会有所好转的。
中医治疗产后脱发
当然,除了上面小编说到的这些,你们也可以通过中医的方法来缓解你们产后脱发的情况!
在中医方面来说,产后脱发是由于血虚肾经不足所致,所以要注重饮食调养,注意养血生精,这样才能有效的防止脱发哦!
中药里面何首乌,地黄,覆盆子等都对头发的再生以及防脱是有很好的改善作用的,产后妈妈不妨可以读多吃一些哦!
除了中药茶饮之外,产后妈妈们可以通过食疗方来解决。
食疗方一:将两百克的黑芝麻捣碎之后,跟粳米一起熬粥使用即可。
食疗方二:枸杞,何首乌,熟地,山萸肉一起煮,然后将其汤汁留下,加入核桃以及黑豆一起煮,然后烘干,每日吃两次,每次取服用六克即可。
食疗方法三:将菟丝子,茯苓,黑芝麻,紫珠米等要起用旺火煮开之后加入适量的水,熬煮成粥食用即可。
食疗方法四:取五百克的黑豆,以及一千毫升的水,一同熬煮,等到黑豆煮熟之后,将黑豆取出,撒上细盐,放到罐子里面保存,每日两次,每次六克,用温水送服即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(4796)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(5891)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(7354)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(5827)
A:产后脱发可以适当的增加睡眠时间,口服一些生发的药物也可以起到缓解脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:对脱发的人平时一定要多注意休息,不要过度劳累,脱发严重的需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:产后脱发可以多吃一些高蛋白类的食物或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以使用一些营养头发的洗护用品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:产后脱发大多数可自行缓慢恢复,而且若产妇在哺乳期,则以外用药为主。并且平时通过生活和饮食调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院