怀孕女人最害怕流产,因为她们想要有健康的宝宝。可是生活中很多女人都有出现自然流产的问题，更有的女人一次又一次出现同样的问题，让女人们的身心备受打击。小编提醒，女人们应该多关注自然流产的信息，这样才能让自己更好的孕育。

　　女人出现自然流产的因素

　　1、女人自身与胎儿的血型不合

　　这种情况挺经常出现的，详细地说应该是这样子的：女人们在孕育胎儿的时候，万一产生了与自己血型不相合的致凝因子的话。就很容易导致子宫内正在孕育的胎儿的体内细胞，出现一些凝血或者是溶血的情况，这样一来，胎儿自然很容易不保，从而出现流产。

　　2、心理受到严重的刺激

　　这一方面往往是指情绪，比如说因为受到了一些巨大的心理刺激，从而导致了女人们出现了各种不积极的情绪，如抑郁、忧伤等。这些不积极的情绪，很容易对孕妇的机能发挥造成影响。一旦这样的不积极的情绪起伏太过严重的话，很容易促使子宫出现不正常的收缩运动，从而造成流产。

　　3、身体受到外伤

　　女人怀孕之后，做什么事情都会特别小心，因为她们知道，身体一旦受伤了，胎儿就可能被连累，最终导致流产的发生。比如说，女人们在走路或是开车的时候，腹部遭受到了异物的撞击，或者是做了过重的体力活，再或者做了动作幅度比较大的体育运动等。这些行为都很容易造成身体受伤，最终波及腹中的胎儿出现流产问题哟。

　　为了避免出现自然流产的情况，女人们怀孕之后，一定要保护好自己，比如说外出要注意自身安全;比如不要大悲大喜，尽量让自己保持开心等等。能做的事情，千万不要偷懒不做哟。

　　自然流产后如何保养

　　自然流产是任何一个孕妇都不想要经历的，但是在日常生活中，难免会有意外发生。为了让身体更快地恢复，女人们怀孕后若是出现自然流产的情况，要记得做好保养哟!

　　1、休息很重要

　　不管是哪一种流产，对女人的身体都会有很大的损伤，让女人的身体变得十分的虚弱。所以说，若是出现了流产的情况，请一定要多多休息，不要觉得自己身体素质比较高，就可以为所欲为哟。

　　小编提醒，想要身体休息好，不仅仅是要女人保持充足睡眠，还需要女人们避免劳累。而且还要让身体保持舒适，如穿方便行动的衣服，不要穿高跟鞋，更不要穿超短裤(或裙子)，不然身体很容易受凉进而生病的。

　　此外，还需要注意的一点是不要边休息边玩手机，不然眼睛长时间对于手机屏幕看，很容易出现疲劳问题的哟。

　　2、给身体供给足够的营养

　　流产后女人的身体都很虚弱需要进补，当然进补要合理，不然的话反而会造成反效果，致使身体无法吸收营养。其中，建议女人们流产之后要多吃一些新鲜的蔬果，从而确保身体能够足量地摄入维生素。而且还应该吃一些补气养血的食物，从而弥补流产时丢失的血液以及消耗的气力。

　　3、避孕不能忽略

　　很多女人迫切想要孩子，但是刚刚流产的女人，却不适合马上再要孩子。因为此时身体很虚弱，子宫的损伤还没有恢复，很难让受精卵在子宫发育的。就算发育成功了，也可能因为母体太虚弱而无法供给足够的养分，而导致胚胎发育不良，最终又再次出现流产的风险。

　　所以说，女人们流产后想要再次怀孕的话，不要太心急。至少要等待两个月或是更长的时间，才能再次孕育。小编提醒，为了胎儿不再次出现意外，最好还是多休息几个月之后，再考虑重新受孕哟。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）