看着肚子日益膨大,知道胎儿在一天天成长,孕妈咪的脸上洋溢着幸福的笑容。但幸福之余,孕期出现的一些问题同时也会困扰着孕妈咪,让孕妈咪感到无比尴尬,比如孕期身上出现的异味和口腔异味。为何孕期容易出现异味呢?孕妈咪该如何做,才能化解孕期异味带来的尴尬?
▍身上有异味,孕妈咪很尴尬
@芳芳:自从怀孕后,发现自己身上有异味,自己闻着都觉得难受,要是再出点汗,那衣服臭得都不想要了。怀孕前从来不会这样的,现在真是尴尬死了。无奈之下,我只能一天洗两次澡,换三次衣服。
怀孕后,孕妈咪体内的激素会发生较大的变化,雌激素和孕激素会增加,体液的分泌会变得更加旺盛,汗液及私处分泌物也会大量增加。且孕妈咪的体温比正常人的稍微高些,很容易出汗,天气热时,出汗多,就更容易产生异味。这样的异味会让孕妈咪觉得不适,在一些场合甚至会觉得很尴尬。
▍口腔有异味,孕妈咪很尴尬
@媚媚:最近老公总说我口臭,换了几种牙膏还是没见改善,真让人郁闷。怀孕前只有上火的时候才会有口气问题,怎么怀孕后经常口臭呢?
怀孕后,孕妈咪因为体内激素和血液循环的原因,牙龈变得脆弱,容易受伤肿胀,且牙床容易松动,细菌更容易藏在牙缝中,因而要比孕前更容易出现口腔问题。口腔问题带来的不仅仅是口臭的尴尬,严重时甚至会影响到母婴健康。此外,怀孕期间,孕妈咪饮食习惯的改变,比如爱吃酸、甜、辣等食物,也容易出现口气。
▍孕期出现异味,如何化解尴尬?
孕期身上的异味及口腔的异味,让孕妈咪们觉得很尴尬,甚至不愿意靠近别人,不愿意近距离和他人说话。这会让孕妈咪的孕期过得很不自在,那么,孕妈咪要如何做才能化解这些尴尬呢?下面来看看小编推荐的妙招吧!
1、做好口腔护理
孕妈咪每天早晚要刷牙,且要刷到位,餐后要及时漱口。可以配合使用牙线,因为牙缝的食物残渣用牙刷很难清除,积存的残渣容易滋生细菌,不仅会引起口气,甚至容易导致蛀牙,因而必须清理干净。
2、穿衣有讲究
在天气热时,孕妈咪穿衣要尽量宽松,最好选择纯棉易吸汗布料的衣服。若是在冬天也爱出汗,那尽量不要捂得太热,选择容易穿脱的衣服,觉得热的时候及时脱掉一件衣服,这样不至于闷出汗。
3、勤洗澡勤换衣
若是在家里,洗澡换衣服都比较方便,孕妈咪若觉得身上有异味,可以勤洗澡,勤换衣服。如果是职场孕妈咪,不方便洗澡换衣,可以使用卫生护垫,但必须勤换,以免滋生细菌,造成感染。
4、注意饮食
大葱、大蒜等吃了容易产生口气的食物就尽量少吃。
多吃蔬菜,因为蔬菜中的纤维质能吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有利于排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,从而减轻体味。
孕妇私处有异味的原因
1、鱼腥味:有一部分阴道炎,是由阴道嗜血杆菌引起的,白带有一股特殊的鱼腥味。同时,还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。
2、腥臭味:一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎,在这种情况下白带常伴有腥臭味。
3、恶臭味:若白带恶臭,常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。特别是老年妇女,如果出现白带恶臭,而且颜色鲜红,往往是恶性肿瘤的信号。
孕妇护理私处小贴士
一些孕妇为了保证私处的清洁卫生,常用一些药水冲洗阴道,其实这种做法是不恰当的。因为冲洗时由于不知深浅,药物容易进入体内,对胎儿造成影响。建议孕妇用温水清洗私处即可,如无必要无需采用护理液清洗私处,以免化学成分改变私处环境。
此外,由于怀孕期间孕妇的分泌物增多,孕妇应该勤换洗内裤,并且洗后应该放到太阳下暴晒。孕期私处护理一定要养成规律的生活习惯。首先一定要养成规律的生活习惯,这一点非常重要。
平时要多饮水,多饮水的目的既可以补充我们身体所需的水分,还可以强迫自己多上厕所,从而增加运动,避免局部温度升高。大家都知道饭前便后要洗手,其实便前便后都要洗手。
便前洗手其实更重要,如果手不干净,再拿卫生纸擦会阴部,势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降,很可能就会引起感染。孕妇行动不便,每天端一个盆清洗会阴很不方便。
所以无论是孕妇也好,非孕妇也好,只要生活条件允许,建议还是每天要淋浴。淋浴时不见得每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。
做好这些日常护理,孕妈咪体味重的尴尬能有效缓解啦!孕妈咪少异味,孕期更轻松自在。(参考网站:太平洋亲子)
一患者用自己的一只用手掌虚捂住口鼻,嘴巴呼气、鼻子吸气来反复进行,通过是否闻到异味来来判断口腔是否有异味。
2020-10-05 浏览(8211)
长期吸烟,烟草在燃烧时释放出很多难闻的气体,长此以往会导致口腔出现异味。二由于基础疾病导致的口腔异味,需要及时就诊。
2020-10-05 浏览(8453)
口臭患者可以通过保持良好的口腔卫生习惯或者进行医学治疗来去除口臭,也可以通过吃一些食物来消除口腔异味。
2020-10-05 浏览(1273)
口水臭指的是口腔中的唾液有异味,健康人刚生成的唾液是无色无味的,但是唾液会在口腔中清洁口腔软垢,其含有大量的酶和细菌。
2020-10-05 浏览(8124)
A:可以口服爱乐维,这个含有叶酸,维生素和微量元素,能够补充孕期所需的营养。也能够补充叶酸。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕期尽量正常饮食就可以的,饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,紫菜,牛肉豆腐,还可以适量的补钙片,促进孩子骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要注意休息,要避免着凉,要保证充足的睡眠,少吃辛辣生冷刺激性的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院