喝水都放糖，结果在2月份的时候，喻婆婆感觉到了自己身体不舒服，肚子非常疼，去医院检查身体的时候，发现身体里面长了胆囊结石，在8月份的时候，再去医院检查的时候，才发现身体里面得结石长大了很多，需要做手术去把结石给拿出来，手术之后，医生奉劝喻婆婆不要再吃这么多的糖果了。

　　胆囊结石是指我们的体内胆囊有了结石，一般是成年人会比较多的患上这个病，女性会多过男性。

　　一般患上了胆囊结石的病人有这些症状：

　　第一，病人会感觉到胆囊绞痛，有恶心，呕吐的现象，但是很多病人都说不出来自己的疼痛早起哪里。

　　第二，因为工作压力或者是过于紧张，都会感觉到肚子有呼气，不舒服的感觉。

　　对于这个病情的治疗，在医学上面，一般是：

　　第一，使用b超去检查，观察体内是否有声影。

　　第二，通过腹部的切片，去观察体内是否有胆结石，观察胆结石是否有钙。

　　胆囊结石在现在这个时代，越来越多人会患上，所以，我们在日常生活中，需要去做好预防。

　　第一，在日常的生活中，我们要注意饮食的搭配，多吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，油炸的食物也不要过多的进食，过甜的食物少量进食。

　　第二，在日常的生活中，我们要有一定时间的锻炼，每天保证自己的有一定的锻炼时间，可以尝试做一些有氧的运动，例如：慢跑，爬山，打羽毛球等得运动。

　　第三，一定要吃早餐，如果不吃早餐，会导致胆囊的分泌的胆汁回流，很容易发生沉淀产生胆囊结石。

　　第四，在生活中要养成爱喝水的习惯，如果喝水少，血液的浓度过高，很容易发生矿物质的沉淀发生胆结石。

　　第五，补钙的时候一定要注意，不能过量补钙，因为钙离子游走性很强，如果过量补钙，就容易发生胆结石。

　　第六，在饮食中要注意饮食的搭配，熟悉饮食之间的禁忌，尽量避免豆腐和菠菜一起食用，因为菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中有大量的钙，两者结合成为草酸钙，就容易导致结石的形成。

　　第七，喝水一定要注意，尽量少喝硬水，就是矿物质超标的水，这样也很容易形成结石。（实习编译：李堃 审校：廖露）