前列腺癌的发病率逐年上升，已经成为了威胁男性健康的杀手。前列腺癌早期发现，进行治疗，可获得长期的生存。但是不少男性在发现前列腺癌的时候已经是晚期，就在于缺乏风险意识。

　　前列腺癌的高发人群

　　1、50岁以上人群是前列腺癌高危人群

　　前列腺癌的发病高峰在60岁左右，所以男性在50岁的时候，就要定期做前列腺癌的筛查。前列腺癌的发病风险是随着年龄递增的。

　　2、有家族史的人

　　如果家族中有一个男性换过前列腺癌，那么亲属的发病率就会上升一到两倍。如果有2个以上的男性亲属得过前列腺癌，其发病率就会增加10倍。所以有家族史的男性，应该定期做检查。

　　3、激素高的人

　　前列腺癌和激素水平有密切的关系。激素高的人得前列腺癌的风险更大。比如白种人和黑种人，他们得前列腺癌的风险比黄种人高。年轻时期激素分泌过多的人也容易得前列腺癌。

　　前列腺癌的预防

　　1、定期进行检查，男性们由于工作压力比较大，在平时不是很注意自己的健康，即使有了疾病也没有发现以及治疗，这就给了疾病发展的机会。男性们在平时的生活中要注意定期对身体进行提前，做到疾病及时发现及时治疗。

　　2、饮食，平时的生活中还要注意日常的饮食，尽量以清淡为主，不要吃大鱼大肉，也不要吃过于辛辣的带有刺激性的食物和寒性的海鲜。平时多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，像鸡蛋、青花鱼以及各种绿色蔬菜中，都含有大量的无机硒元素，能够帮助消化吸收，有效的预防前列腺癌的发生。也可以多食富含番茄红素的食物，它对身体有一种营养促进的作用，并且能够有效预防疾病的发生。像杏、西红柿以及红葡萄等，都是可以直接预防疾病的方法。

　　前列腺癌患者饮食的方法

　　一：前列腺癌患者在平时少吃肉类等含有大量脂肪的食物，这是前列腺癌病人需要重视的饮食原则。食物中含有的脂肪也是容易形成前列腺癌的因素之一。因此大家在日常生活中要注意猪肉、牛肉以及植物油的食用。前列腺癌患者应多吃豆类，因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致癌风险。

　　二：另外患者还要补充充足的微量元素，患者应该清楚自己之所以患病是因为免疫力下降造成的，因此应该多补充维生素提高体质。维他命A对于预防前列腺癌的产生也起到很大的作用，维他命D能减少前列腺癌的危害，尤其是维他命C、E更是能帮助患者控制肿瘤的生长和分化的，

　　三：在疾病的治疗过程中要注意避免过度的治疗。如果过度补充是不利于前列腺癌的治疗的。前列腺癌患者要注意饮食中热量的吸收，因为高热量是肿瘤细胞分裂的好帮手，它会帮助肿瘤细胞快速繁殖。（参考网址：家庭医生在线）