体检中你最不愿意检查的项目是什么？很多人都会脱口而出：肛门指检！事实上，这也是体检中最容易被弃检的一项。很多人忽视肛肠体检的主要原因是，在医生面前暴露自己的隐私处感到尴尬和害羞。“80%的肛管直肠疾患仅凭肛门指检即可早期发现。”南宁东大中西医结合医院肛肠科主任杨胜安告诉记者，直肠癌延误诊断的病例中约85%是由于未作肛门指检，并且结直肠癌早期的生存率是非常高的，然而很多结直肠癌患者由于早期错过指检，也就错过了生命发出的危险信号，让人后悔莫及。

　　拒绝肛检就是拒绝肛肠健康

　　肛门直肠指检统称为肛检，也称指检或指诊，是一种简单易行而又重要的肛肠科检查方法。一般来讲，肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。

　　肛外指检的方法是：医生戴好手套后，用食指触及受检者肛门周围有无硬结、肿物和压痛，有无波动感，并检查肛外皮下有无瘘管及走向等。肛内指检即肛门直肠指检，医生在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂抹润滑油，将食指伸进肛门5厘米左右进行检查。

　　“在指诊检查中，医生的食指就是医生的眼睛。”杨胜安告诉记者，70%的中国患者的结直肠癌都很低位，距离肛门很近，所以无论是肿瘤还是息肉，都可以摸出来。此外，通过指检还能诊断出内痔、直肠脱垂、肛门失禁、肛管直肠瘘、肛裂等，还可触到男性受检者的前列腺，帮助发现前列腺肥大或前列腺癌；可通过触及女性受检者的子宫，发现有无子宫后倾、子宫颈肿瘤、附件肿瘤或炎症等。肛门指检同时也是最经济、最实用的检查方法，具有较强的直观性和可靠性，可为进一步的治疗提供依据。

　　肛检前要注意什么

　　1、检查前三天饮食宜清淡，前一日不要吃富含纤维的蔬果，检查当日禁食。

　　2、应按医嘱进行肠道准备(特别是进行无痛肠镜检查者)。口服药物清洁肠道者，服药后要多饮水，最后排出大便呈清水或淡黄色，无粪渣，为最佳的肠道清洁效果。

　　3、如果有慢性疾病的要提前向医生告知。

　　生活中如何保护肛门健康

　　1、补充水分：体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。

　　2、饮食要注意：忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

　　3、排便要良好：保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内，每天最好能够定时排便，切勿忍便忍尿，形成习惯性反射条件排便。

　　4、个人卫生习惯：每天都要用温水清洗肛门周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。