对于女人来说，炎症真的很讨厌，被炎症侵蚀的身体，身体不仅容易变弱，甚至还会出现瘙痒等各种困扰。总之，炎症的出现，不仅仅伤害了女人的身体，而且还影响了她们的生活，甚至还导致她们无法安心地工作。若你想要炎症乖乖离开的话，请改掉下面这些坏习惯吧。

　　改掉这些坏习惯让炎症乖乖离开

　　坏习惯一、盆浴

　　现在的女人越来越懒，能坐着就绝不站着，比如说洗澡的时候，也喜欢盆浴，很少淋浴。更有很多女人盆浴的时间特别长，整个人躺在浴缸里神游，尤其是在天冷的时候，更频繁进行盆浴。

　　小编提醒，偶尔盆浴还好，可是天天都这样洗澡的话，可是很容易导致私处染上炎症的。因为盆浴的时候，整个人躺在或是坐在浴缸里面，身体上的脏东西搓下来之后就会混合在洗澡水中，若是一直坐着或是躺着的话，这些脏洗澡水就容易从阴道口倒灌进入阴道内部的。这样一来，阴道内就容易滋生出细菌了。

　　尤其是要注意，来月经的时候千万不要盆浴，因为这个时候为了排经血，宫颈口会打开来，若是盆浴的话，很容易导致造东西进入到子宫里面，最终造成子宫诱发炎症，生成子宫疾病。所以说，女人想要炎症乖乖离开，不缠着自己的话，请不要盆浴。

　　坏习惯二、整天穿紧身裤

　　紧身裤不知何时，成为了不少女人的整天穿的衣物。之所以她们喜欢穿是因为穿上它的时候，会将双腿紧紧地包裹起来，让女人的显得更加纤细。不过这种裤子不建议经常穿，因为紧身裤比较紧，会将私处包裹得特别紧。以至于私处不透气，特别容易长出细菌最终产生炎症的。

　　所以说，女人们还是被整天穿紧身裤了。同理，紧身内裤也应该少穿。具体的原因和紧身裤类似，就不多做介绍了。此外，女人们要记住丁字裤也看应该少穿，理由如下：

　　其无法将私处包裹住，因为丁字裤比较性感，完全无法将私处包裹住，也就容易导致一些脏东西侵入私处，导致瘙痒等问题。要是绑定太紧的话，还会紧紧地压迫私处，甚至导致大量的白带等液体一直附着在上面。处于这样不透气的环境中，细菌也就随之而来了。

　　炎症给女人带来太多的问题，想要身体健康的话，不被炎症折磨的话，除了要改掉上面介绍的两个坏习惯之外，平日里要懂得保养自己的身体，及时预防炎症的发生才行。所以说，女人们可千万不要偷懒，要尽早开始预防炎症。

　　女人日常如何预防妇科炎症

　　1、锻炼身体

　　身体强壮抵疾病的能力才会更强，想要炎症被缠上你的话，女人们就要坚持锻炼身体。若是没有时间去健身房锻炼的话，那就多一些简单的运动就好了，比如说跳广播体操，练习瑜伽，跳跳简单的街舞等等。

　　总之，就是要让你的身体动起来，甚至每天多做几组伸展四肢的运动，也是有助锻炼身体的。所以说，女人们别那么懒，赶紧让身体动起来吧。

　　2、出门在外要注意卫生

　　喜欢穿短裤和短裙的女人，更容易被炎症侵袭。因为当她们这样穿出去，坐在公共场合的板凳上时，板凳上的脏东西就很容易粘附在大腿根部的皮肤上。然后在双腿走动的时候一部分脏东西就会移动到私处，很容易使其产生刺激，从而诱发炎症的产生。所以说，女人们出门在外的时候，要注意卫生。比如公共场合的椅子，最好拿纸巾擦过后再做下去，摸着还有余温的凳子不要坐之类的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）