在最近，张嘉倪在自己的微博上面晒了自己产后52天的健身照片。而且还附上了文字：拜拜串串香，拜拜大猪蹄子。朋友们都在猜测这是在向你老公对话吗？看照片里面的样子，她已经从国外出差回到家里面了，她的工作已经算是结束了一段落，就有了时间去健身。照片里面，我们看到她穿着一件黄色的上衣，把她雪白的肌肤衬的更加白嫩。但这发际线高的却格外的抢镜，不知道是不是因为生了宝宝之后就脱发严重了。

　　发际线太高，这是很多女生都十分烦恼的一件事情。这位女明星在生产之后，发际线明显的高了许多。

　　关于产后脱发的问题，它的原因是什么？

　　产后脱发严重根据相关专家调查发现，产后脱发的原因有许多，可能是因为遗传，神经精神患者本身患有某种疾病有关，或者是与饮食习惯还有放射线或者其他微生物的感染有关。

　　第一，有可能因为激素改变导致脱发。在怀孕的时候，孕妇体内的雌性激素会增多，妈妈的头发是最好看的时候，但是一旦到了孩子诞生的时候，妈妈的体内雌性激素就开始降低，脱发现象就会来临。

　　第二，也有可能是与妈妈怀孕期间的的精神问题有关。因为孕妇的心情很多时候都会影响到身体的变化，不开心的情绪很容易会导致妈妈出现脱发的现象。

　　第三，和营养不足有很大的关系。因为很多的孕妇但担心自己坐月子的时候会发胖，就会变得节食、挑食，加上哺乳期要很大的耗量，妈妈身体承受不来，就会出现脱发的现象。

　　第四，可能是因为妊娠期的不良反应。很多妈妈在妊娠期的时候都会出现很多的不舒服症状，呕吐、厌食等，营养跟不上就会出现脱发。

　　那么，头发对于每个人来说都是十分重要的，我们要怎么样去预防产后脱发呢？

　　第一，要多些补充蛋白质，头发最重要的补充蛋白质。所以，妈妈们在平时的饮食里面要多吃一些含有高蛋白质的食物。例如鸡蛋、鱼、牛奶等。

　　第二，要保持一颗舒畅的心情，在生产之后很容易就会精神紧张，所以要每天保持自己一个快乐的心情，这样子不仅对头发有益，还可以美容。

　　第三，作为一个新妈妈，每个星期只需要洗头三次都ok了，每次洗头的水温都不要超过40度，在洗头的时候还可以用一些护发素来滋润自己的头发。

　　第四，梳头，也是要有讲究的。梳头的时候要从发尾梳起，把发尾打结的头发解开。（实习编译：李堃 审校：廖露）