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两天不睡拿2000元 熬夜有这些危害

2018-10-26 16:08 来源:99健康网

  两天不睡拿2000元,这个消息发布之后有很多人都表示我能够拿到让他们破产。在电子产品流行的时代,通宵对于大家来说都是很平常的事情了。但是熬夜也是会让自己的身体受到危害的。对于这个消息的发布,有不同的网友持着不同的意见。

  现在每个人都有自己的电子产品,手机电脑还有其他的电子设备。因为吸引力大,所以经常熬夜也是大家面临的一个重大的问题。很多人觉得熬夜并没有什么,今天熬夜,明天补回来就好了,但其实熬夜对人体的危害性是很大的,可能让你意想不到。

  48小时不睡眠其实就是指通宵两天,熬夜两天。有些人可能不是因为电子产品去熬夜,熬夜有可能是因为工作压力而要去熬夜,可能也有人会因为上面消息的发布想要获得奖金而去熬夜。但不管是因为什么原因而熬夜,都是会让我们的身体受到很大危害的。

  熬夜有这些危害

  第一,熬夜首先会体现在我们的肤色上面,肤色会很暗沉,长期的熬夜还可能会长出小斑点,这些小斑点都是因为皮肤得不到新陈代谢,日积月累的色素无法顺利的排出来。

  第二,熬夜会让我们的黑眼圈十分严重,黑眼圈也是我们身体里面的黑色素,因为我们长期熬夜,黑色素无法排出导致堆积。

  第四,很多人都喜欢熬夜去看剧,在你获得娱乐的同时,你的眼睛也在超负荷的使用。长期的熬夜超负荷的去使用,你的眼睛可能会导致你的视力功能减弱,甚至严重的话,还会出现失明的状况。

  第五,经常熬夜的人会引起人体内消化酶的分泌规律紊乱,降低了人体的消化功能,在日常生活中,可能会出现腹胀,便秘等的状况。

  第六,长期的熬夜工作或者是长期的熬夜学习,人就会一直停留在紧张的状态,导致血管收缩血压会比正常值高,这样很容易会引发高血压的疾病。

  第七,长期的熬夜也会导致人体的生物钟混乱,出现睡眠质量差,经常有很多的梦是困扰着自己,神经也会很脆弱。

  第八,长期的熬夜还有可能会提高患上癌症的风险,因为长期熬夜会导致我们人体的内分泌失调,从而影响人体细胞的正常分裂活动,导致细胞的突变,这样子就会让患癌的机率提高。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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