男人补钙过度易引发前列腺癌

2018-10-31 16:37来源:99健康网
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  从小到大,大人们一直都强调补钙,因为补钙可以促进我们的发育,而长大之后,补钙可以帮助我们增强骨骼,老了之后补钙可以预防骨折,可以说钙对我们人体是非常重要的一个物质,我们才会需要一直补钙。但是如果我们出现盲目补钙的话,是很不好的,因为如果补钙过多的话,就会引发男人前列腺癌的病发率提高,所以补钙也一定要适量。那么你知道为什么男人补钙会引发前列腺癌呢?下面跟随小编一起来看看吧。

男人补钙过度易引发前列腺癌吗 如何预防前列腺癌 预防前列腺癌吃什么

  补钙过度为何会引发前列腺癌

  有研究数据表明,当男人摄取过多的钙物质的话是会伤害到男人的前列腺,导致前列腺癌的出现。在研究中,专家调取了男人都是警察食用大量的乳制品跟奶制品的,而这些物质都是含有很多的钙物质,而他们的前列腺癌病发率都比其他人高。研究的人员认为,因为钙物质会降低我们体内维生素D的含量,而维生素D又是保护前列腺的一个主要物质,所以才会出现补钙过多而引发前列腺癌的情况。

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  预防前列腺癌的方法

  坚持适量的运动

  每天坚持运动的话,对人体是有好处的,也可以预防前列腺癌。当我们在运动的时候,可以帮助我们促进血液循环,能够促进前列腺里面的血液跟淋巴循环,如果前列腺患上炎症的话,还可以起到消退的效果。所以说每天坚持运动是能够预防前列腺癌的。

  戒烟戒酒

  一直以来,大家都在强调吸烟喝酒的危害,因为香烟跟酒量都是具有伤害身体的有害物质,这些有害物质还不少,如果过多摄入的话,就会引发前列腺癌等多种癌症,所以说戒烟戒酒就是预防前列腺癌的一个最需要遵循的事情。

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  预防前列腺癌的食物

  石榴

  石榴这种水果在现在是非常常见的,在平时的时候饮用石榴汁的话是具有预防前列腺癌的作用。因为石榴汁里面含有非常多的抗氧化在,这种氧化剂是具有抑制损坏细胞转变为前列腺癌的可能性。

  洋葱

  洋葱现在已经是被认为最能保护前列腺的一种食物了,因为里面所含有的槲皮黄素是具有保护前列腺的作用,并且还能抑制细胞出现病变的可能性,所含有的硒元素还是一种强氧化剂,能够提升新陈代谢,是具有预防前列腺癌的作用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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