说到打鼾这个话题,可以说是非常常见的,但是打鼾的话,男人是比女人更容易打鼾,有数据表明,差不多有三分之一的男人是会出现打鼾的情况,而女人则是只有五分之一的。那么你知道为什么男人容易比女人容易打鼾的,今天我们就一起带着这个话题来看看下面的文章吧。
为什么男人比女人容易打鼾
其实男人比女人容易打鼾是因为生理因素所导致的,因为男人的喉头是比女人比较低的,而这样就会让男人的喉咙空间就比女人大得多。当男人在睡觉的时候,如果舌头在不自觉的情况下,缩到喉咙的时候,就会堵塞住一部分的空间,从而出现打鼾的情况。而女人的喉结是比较高的,如果舌头伸缩到这个位置,就会出现完全堵塞的情况,她们在要出现打鼾的时候,就会出现被憋醒的情况,所以说男人出现打鼾的几率是比女人高得多。
预防打鼾的方法
减肥
肥胖可以说是造成打鼾的一个主要的因素,因为肥胖会让我们的气管因为脂肪过多而变得狭小的情况,这样就会让我们在睡觉的时候,呼吸时出现共鸣的情况,这样就直接导致打鼾的出现了。所以想要预防打鼾的情况出现,我们最好是要坚持每天运动,把体重给减下来,就可以直接预防打鼾了。
选对枕头
每个人对于枕头的适用性都是不一样的,而如果枕头过高的话,就会导致我们的气管受到一定的压迫,身体为了能够呼吸更多的空气,就会出现打鼾的情况。另外如果选择的枕头不适合,又会让我们容易出现落枕的情况,所以选择一个适合的枕头是非常有必要的。
治疗打鼾的偏方
咬葱白
葱白说是就是葱上面那段白白的位置,我们在每天睡前的时候,先把葱白洗净之后,再放入嘴巴细细的咀嚼,连续吃一个礼拜左右,如果有效果的话就可以继续吃,但是不能吃太多,可以根据身体的情况来决定。
花椒水
每天在睡前直接,直接取一些花椒倒入杯中里面,加入适量的开水浸泡10分钟后再去除花椒,然后直接喝掉杯中里面的谁,坚持一个之后就可以缓解打鼾的症状。
咬枣仁
先去购买一些枣仁,然后清洗干净再炒香收藏。每天晚上在睡觉之前,先进行温水泡脚,然后再去一些枣仁直接放入嘴巴慢慢的咀嚼。要是这个方法在一个礼拜的时候内有效果的话,就可以继续服用,直到治好为止。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
一般情况下年轻女孩睡觉打鼾的常见原因有,一肥胖,脂肪堆积造成咽喉部的狭窄,从而引起患者打鼾。二生活压力大。三鼻腔炎症,某些鼻腔炎症也可以导致患者出现打鼾的症状,患者出现打鼾时应该尽快到医院进行治疗。
2020-08-16 浏览(9465)
临床上小孩子睡觉打鼾的原因比较多,有生理性原因也有病理性原因。如果是生理性原因,如睡姿不正等,可以纠正患者的睡姿。如果是病理性原因,医生需要根据患者病因的不同,选择比较适合患者的治疗方案,必要时还要对...
2020-08-16 浏览(3879)
临床上鼾立停是一种外用药物,一般将药物喷在鼻腔,从而达到治疗的目的。鼾立停可以帮助患者暂时疏通鼻腔,适用于鼻腔黏膜肿胀而引起的打鼾。由于其他原因引起的打鼾,鼾立停一般是没有治疗效果的。
2020-08-16 浏览(6385)
小儿打鼾怎么治疗,首先要明确是哪些原因导致的打鼾。因为小儿打鼾的原因很多,不同的原因治疗方法也不同,所以要先明确病因。
2020-01-15 浏览(2051)
A:需要到医院检查一下电子鼻镜及电子喉镜,如果发现有堵塞,就需要进行局部手术治疗。就可以治愈。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:目前这种情况建议还是要到耳鼻喉科进行相应的检查,明确打呼噜的根本性病因,针对原发病因治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:要多喝开水,检查一下是否有发烧,是否呼吸道感染了,查明原因才能治疗,目前感冒的可能性较大。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果是打鼾引起,考虑治疗打鼾。如果是长有肿物,考虑手术切除。如果是先天性的肥大,一般不需要处理。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院