老实说，不管女性现在处于哪个年龄段，都要做好妇科疾病的防治工作。这不仅仅是为了能够降低女性患病的风险，也是为了女性的正常生活能够免受打扰。那么，女性要如何远离妇科疾病呢？

　　女性坚持三个习惯远离妇科疾病

　　1、重视妇科体检

　　女性定期到医院进行体检，可以及早地发现妇科疾病，方便女性采取相应的治疗措施。也能够让妇科疾病不再恶化，引发妇科肿瘤。

　　2、规律作息

　　女性朋友养成一个良好的作息习惯，不仅可以提高个人的身体素质，还可以提高对疾病的抵抗能力，降低女性患妇科疾病的风险。纠正以往的不良作息，包括熬夜、睡眠不足，都是为了能够远离妇科疾病的困扰。

　　3、合理饮食

　　饮食对身体的影响具有潜移默化的作用。因此，合理饮食对身体大有好处。例如平时多吃一些豆制品，可以帮助调节内分泌和激素的平衡。多吃一些菌菇类的食物，可以起到抗癌的作用。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需多种营养物质，提高人体免疫力。

　　女性防治妇科疾病常喝3款茶

　　1、蒲公英茶

　　蒲公英具有消炎杀菌的功效，这一点想必大家都知道，对于患有妇科炎症的女性，可以适着喝一些蒲公英茶。

　　泡制方法：将干燥的蒲公英洗净以后，放入锅中，再加入适量的水（淹没过蒲公英），接着开大火，煮沸以后盖上锅盖，再改成小火煎煮1个小时，最后去除茶渣，等凉后即可饮用。

　　2、鱼腥草茶

　　鱼腥草是一种药用价值很高的中药，在杀菌消炎方面也有不错的表现，而且女性多喝鱼腥草茶，可以抵抗细菌和病毒，对妇科疾病有一定的帮助。

　　泡制方法：先将鱼腥草的杂质择去，接着再用清水冲洗干净后沥干水分；将鱼腥草捣成汁，放入水中煎煮；煮沸以后除去残渣即可饮用。

　　3、蔓越莓茶

　　蔓越莓是一种可口的水果，不光味道好，对防止妇科疾病也有一定的效果，可以帮助女性消除体内的毒素，从而达到预防妇科疾病的作用。

　　泡制方法：在一个干净的杯子中或者茶壶中放入一勺蔓越莓干，接着放入红茶包，加入滚烫的开水进行冲泡。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）