妇科炎症是女人的常见病,大多都是由细菌、原虫、病毒等感染引起的。而造成妇科炎症的最大元凶就是不良的生活习惯,那么哪些不良的生活习惯易引起妇科疾病呢?
容易引起妇科炎症的不良生活习惯有哪些
1、月经期间不注意卫生
有些女人在月经期间随意使用卫生纸和卫生巾,造成使用了一些已经被污染过的卫生巾,还有的农村女人出于不好意思,洗过的月经带也不好好晒干,或者洗晒的方法不当,造成感染上了妇科炎症。
2、月经期、流产及产褥各期进行盆浴
月经期、流产及产褥期都是女人身体比较虚弱的时候,抵抗力最差,这个时候坐在盆里或池子里浸泡以及用不洁的水清洗,结果导致病菌感染,引起妇科炎症。
3、生活不规律
有的女性喜欢过不规律的夜生活,喜欢吸烟、喝酒,造成自身的抗病能力下降,从而很容易引起感染。
4、不注意私处清洁、干燥
有的女人不注意经常清洁私处,也不常换洗内裤,还有的用不干净的水或者不干净的毛巾搽洗私处,这些都很容易造成病菌感染,引起妇科炎症
5、不洁的男女生活
有些女人在月经刚走就和男人同房,结果导致私处伤口再次开裂,加上私处的酸度下降,防御病茵的能力减弱,所以这时同房极易把病菌带进私处内,并易引起炎症。
6、平时大便后没有养成良好的卫生习惯
很多女人习惯于从后往前搽屁股,这样极易将脏东西带进私处,而小便后又使用不干净的卫生纸擦拭私处,结果都极易感染上病菌,引发妇科炎症。
如何预防妇科炎症
第一,内裤可以选择穿纯棉材质的,不要买化纤类材质做的束身内裤,化纤类材质做的内裤虽然有塑性紧身的效果,但是化纤类内裤会使阴道局部环境变得闷热,成为霉菌的生长地方,因此,穿纯棉内裤就是最好的选择,而且要记得每天换洗,洗干净的内裤最好晾在阳光下暴晒,不要晾在潮湿不通风的卫生间或者室内等太阳照射不到的地方。
第二,平时的衣着也要透气,不要长期连续的穿紧身的打底裤等有束缚感的裤子。
第三,出去游泳时,也不要就穿着泳衣随便坐在泳池旁玩耍嬉戏,特别是在人流量比较大的公共泳池或者洗澡房等地方,商场、旅游景点等地方的公共马桶也要注意不要随便乱坐。
第四,清洗私处时,最好不要乱用各种消毒清洁剂,如果用也要注意次数,不能过于频繁的使用这些消毒剂和清洁剂,不然物极必反,过度的清洁反而导致了阴道炎的发生,所以,平时用清水清洗就足够了,就能起到最适宜的清洁作用。
第五,不要过多的使用护垫,例假期间也要减少使用次数,尽量做到别用,因为卫生护垫会破环到阴道原本的环境,影响阴道的自我抗菌力,非例假期间就更加不要使用了,勤于换洗内裤就可以了。
第六,不要随便乱使用抗生素,一部分的女性朋友会觉得抗生素会使人体的免疫能力提高,但是这种认知其实是不正确的。抗生素虽然会起到杀灭病菌的作用,但同时,也会限制一些有益菌群的生长,反而容易导致感染阴道炎的几率变大。就算是已经感染了阴道炎的女性朋友,也要尽量少使用抗生素治疗。
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A:相对来说,女性自慰容易达到高潮,所以有影响以后真正性生活的舒适度,影响夫妻生活,所以尽量不要有这种习惯。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,忌烟酒浓茶,保持清淡饮食。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议患者及时就医,明确诊断,并在日常生活中养成良好的生活习惯,避免辛辣刺激食物,避免熬夜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院