敲打八大穴位祛斑又美容
1、三阴穴
位于小腿内侧,当足内踝尖3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度为1寸),胫骨内侧缘后方。每天晚上9点到11点,可按摩三阴穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。
2、关元
下腹部前正中线上,当脐中下3寸。可培补元气,导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容上面可以淡化色斑并祛斑。
3、肾俞穴
位置在第二腰椎棘突旁1.5寸处。具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此产生的色斑问题。
4、膻中穴
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴募集心包经气血,主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按对色斑有一定效果。
5、地机穴
位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有疗效,并可对抗以此引发的色斑。
6、足三里穴
外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。
7、脾俞穴
位于背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。按摩此穴主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一点效果,进而达到美白祛斑的效果。
8、气海穴
此穴位于第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。主要治疗月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,亦可以起到祛斑的功效。
美容养颜粥推荐
1、山药枸杞蜂蜜粥
材料:山药、粳米、枸杞、蜂蜜。
做法:山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子;往锅中倒入冷水,再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮;直至成粥状改用小火并不断搅拌,加入蜂蜜调味即可。
2、莲子龙眼粥
材料:莲子、芡实、米仁、龙眼肉。
做法:将芡实、米仁、龙眼肉、莲子洗净,一同放入锅中,加水,微火煮1小时;用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与粥同吃。
3、玫瑰花粥
材料:粳米、含苞待放的玫瑰花、冰糖。
做法:可先加适量水煎煮玫瑰花,然后用玫瑰花汁煮粳米,这样做出来的粥更香。
嗝逆症一般能治愈,可以通过物理疗法,比如揉压少商穴,按压穴位疗法,还可以口服多巴胺受体拮抗剂进行治疗。
2022-11-13 浏览(4715)
鼻炎治疗通常会选择局部治疗,再加辨证施治,即选穴治疗,比如局部会选择鼻子上部的印堂穴位。
2022-04-05 浏览(4615)
针灸治疗癫痫也是一种常用的治疗方法,治疗效果相对来说比较快,比较明显。
2022-04-05 浏览(9073)
中医针灸是可以治疗鼻炎的。用针灸治疗鼻炎的时候,需要选择鼻子周围的穴位和身体其他部位的穴位,常见的穴位有四白穴、迎香穴。
2022-04-04 浏览(5992)
A:激光祛斑是一种常见的祛斑方法,主要是作用于患者局部皮肤采用特定的光源对色斑起到作用,以起到祛斑的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:祛斑效果最好的方法就是激光祛斑,这种祛斑方式不仅对患者的伤害小,而且在手术后恢复速度快。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:祛斑是需要根据色斑的种类采取措施治疗,针对黄褐斑可以口服氨甲环酸,联合氢醌乳膏治疗,其次也可以采取激光祛斑。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:三七有一定的祛斑作用,这种祛斑的作用是基于它有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善皮肤营养情况,从而达到祛斑的效果。
朱笋副主任医师淮北市人民医院