很多女性对经期是又爱又恨,因为一旦到了经期就会出现肚子疼的情况。那么,经期肚子疼怎么缓解?
1、多喝热水
没错,男朋友在你肚子疼的时候,多喝热水是有一定道理的。因为多喝热水确实是一个可以缓解肚子疼的方法。所以乖乖听话,多喝热水。
2、注意保暖
不管是在炎热的夏季,还是寒冷的冬季。到了经期一定要做好保暖工作。否则一旦肚子受凉,引发宫寒问题,到了经期就会出现肚子疼的情况。
3、多休息
女性每个月的那几天,正是身体虚弱的时候。所以在经期一定要多休息,避免熬夜。因为睡眠充足了,身体中的各项功能才能正常运转。熬夜是伤害身体健康的坏习惯。
4、经期适当运动
在经期是不建议女性运动过量,但是适量的运动还是有不少好处的。尤其是经期肚子疼的女性,经期做个生理期瑜伽,可以帮忙缓解疼痛,女性不妨试试看吧。
5、去看医生
如果女性朋友上面4个点多做到了,经期肚子疼的现象却没有被改善的话,建议女性及时去看医生,了解引发疼痛的具体原因以后对症治疗。
经期肚子疼喝什么茶能缓解
1、当归羊肉汤
所需材料:当归、羊肉
制作方法:先将羊肉用清水冲洗干净,接着放入沸水中焯一下捞出,水沥干后放入砂锅中;当归,则用水清洗干净后放入锅中;再往锅中加适量清水,开火,先用大火煮开再转成小火慢炖;等羊肉熟烂以后即可喝汤吃肉。
2、玫瑰花茶
所需材料:玫瑰、红糖
制作方法:将玫瑰花放入杯中,再放入适量红糖,接着用滚烫的开水冲,盖上杯盖焖几分钟即可饮用。
3、益母草煮鸡蛋
所需材料:益母草、鸡蛋、玄胡
制作方法:先将鸡蛋洗净后,放入锅中加水煮熟,接着捞出鸡蛋去壳后继续放入锅中再煮片刻;最后去药渣喝汤吃蛋。
4、艾叶红糖水
所需材料:艾叶、红糖
制作方法:先将艾叶用清水洗净,接着放入锅中,加水进行煎煮;接着放入红糖搅拌融化,继续煮一会儿,即可关火饮用。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
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卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
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卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
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hpv9价疫苗在接种后,往往会出现注射部位的红肿疼痛不适,甚至有些人可能会出现低热、全身乏力等不适的症状。
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A:所以是建议从来月经的第10天开始做B超,每隔两天测一次,到14天,看卵泡是否能够发育到1.8厘米以上排出。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,月经期是禁止做火疗的,您还是过了经期后吃过饭去做就可以了。经期绝对不能同房。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果总是经期腰痛,一定要查明原因,然后再对症治疗,经期不要同房,要注意卫生,卫生巾要选择纯棉的。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般在月经期,可以服用消炎和感冒的药物,建议尽量不服用活血的药物,避免引起月经期长,月经量多,导致月经失调的可能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院