今年的天气与往年相比有很大的不同,年后的很长一段时间都是阴雨天气,而只要天气晴朗,温度必然很高,如今五月份很多地方温度已经达到三十几度,让人一度怀疑现在是盛夏时节。气温高了,降温的工具自然就用上了,风扇、空调连轴转,大热的天,人们也不爱出门,躲在空调房里吹冷气,喝冷饮,顺便看剧上网玩游戏,是目前大多数人的休闲娱乐方式。然而也有人发现了,空调吹多了,出现鼻塞、头晕、头痛、咳嗽的症状,这些都被认为是感冒的症状。难道吹空调吹感冒了吗?
实际上很多人都会如此,天气炎热会把空调的温度调得很低,导致室内温度和室外温度的差距很大,猛然从空调房出去或者从室外进来,会让我们的身体产生不适,这样的动作频繁了就容易导致我们的鼻子和喉咙出现不适,从而出现一些类似感冒的症状,这也是我们常说的空调病的症状。空调病会表现出头晕、恶心、皮肤干燥、呼吸道疾病、头痛、易疲劳等,很多症状与感冒类似,但不一定是感冒。
想要远离这些症状,就需要做到以下几个方面。
1. 空调的温度要适宜
远离空调病并非不能开空调,而是在适宜的温度下吹,以让身体舒适为准则,不可一下子将温度调得过低,要给身体一个适应的过度,,出入空调房也要有个缓冲的时间,同时不要对着风口直吹,还要注意的是要定时给房间自然通风,不可一天24小时都吹空调,要时不时让外面的新鲜空气进来换气。
2.多补充水分
吹空调是会让空气变得干燥的,如果不注意补充水分,那么鼻腔和喉咙就会容易出现不适,因此吹空调的时候要注意多喝水,也要在空调房内保持空气的湿度,放一个加湿器在空调房内。
3.定期清理空调
空调上的滤网是最容易滋生细菌的地方,如果不注意清洁,那么就很容污染室内空气,因此要对空调进行定期清洗。
4. 注意保暖
很多上班族午休的时候,都是直接趴在桌子上睡觉的,人在睡着的时候抵抗力会变弱,如果不注意保暖,那么就很容易感冒了,因此吹着空调的时候,要注意保暖,不要穿过短的衣服,最好在办公室准备一个小毯子,在午休的时候盖在肩膀上,并覆盖住后背,晚上睡觉的时候也要注意不要贪凉裸睡或者对着风口直吹。
以上这些是预防空调病的一些做法,而这些并不是说吹空调一定不会感冒,吹空调确实会引起感冒,如果总呆在空调房不出门呼吸新鲜空气,是会导致人体抵抗力下降的,加上空调的制冷功能,时间久了,风寒感冒不可避免,因此无论如何都要注意,适度吹空调,注意保暖,注意保湿,夜晚温度降下来了可以关掉空调打开窗户让自然风吹进来,人也要多去外面走走,去公园散散步呼吸新鲜空气,才能让身体保持健康。
...身体的免疫系统发育不完善,如果不能及时补充水分、开空调温度过低、出汗后没有及时更换衣物、身体抵抗力下降等因素都可以引起宝宝夏季感冒。宝宝需要保持适宜温度,开空调时需要勤通风。
2020-10-29 浏览(5058)
...度,有利于疾病康复。在天气炎热或者寒冷时候,可以开空调保持室温,但是需要注意不要让宝宝直接对着空调吹风,以免宝宝受凉感冒。同时需要注意,开空调时空气不流通,容易滋生病菌,引起再次感染,需及时通风。
2020-10-28 浏览(5667)
鼻塞大部分是由感冒,鼻炎,鼻窦炎或者是鼻子对空气的过敏引起的过敏性鼻炎引起来。所以这个时候是不可以吹空调的,因为空调里面吹出来的空气寒冷或有一些致敏原更容易引起鼻子过敏。
2019-10-24 浏览(9899)
宝宝流鼻涕可以吹空调,但是要注意开空调的温度。宝宝流鼻涕可能是鼻腔受到冷空气的刺激而引起的,空调的温度设定不宜低于28℃。在气温较高的时候,可以将温差调到6到7度左右,气温偏低时,可以将温差调到3到5度。
2019-09-16 浏览(8393)
A:建议你注意休息,不要长时间的吹空调,吹空调的时候,室内可以撒一些水,或者用一个湿化器避免空气干燥检测体温,必要时服用一些药物。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:轻微的感冒,如鼻塞、偶尔流涕,可以不用药,多喝热开水,暂时不吹空调,注意休息可以恢复,有发烧、头痛、全身不适,可以吃感冒药,如复方氨酚烷胺片调节。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:您可以吃下感冒药的,比如三九感冒颗粒,另外可以配合止咳糖浆吃下的。现在要多喝水,注意休息。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:针对有感冒的症状也需要及时的进行对症治疗,尽量多喝水,注意不要受凉,防止出现有加重的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院