一般上了一定的年纪都会开始长白头发,但是也有个别的年轻人也会长,那究竟是因为什么呢?长白头发可以拔吗?
年轻人长白头发的原因
1、遗传
较早长白头发的人,常常有家族史,为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发,你也很有可能较早地长白头发。
2、精神压力
现代社会讲求速度,人们工作和生活都“压力山大”,容易造成精神紧张,情绪压抑、低迷,久而久之便气血不足,导致白发华生。
3、镍含量过多
头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明:头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时,就会变成灰白色。
4、肝肾不足
中医认为,白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同时要注意的是,任何饮食调养都需要一定的时间,不要心急。
白头发可以拔吗
白头发当然是可以拔的,白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致,与拔白头发的动作没有必然联系。但强行把头发拔掉会伤害发根,还可能引起毛囊炎,所以应该积极地查找原因,抓住治疗白发的最佳时机。
长白头发怎么调理
1、首先要调节好精神,头发变白有很大一部分原因来自精神压力,保持轻松愉快的心情,不要思虑过多。
2、要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒,使 得头发脱发、白发。
4、其次饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚 果类食物。少吃油腻、辛辣的食物。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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A:建议尽量保持心情舒畅,养成良好的生活方式,多吃黑芝麻,必要时可以染发。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果面色苍白但是没有明显贫血症状的话,可以吃一段时间的归脾丸,调理气血,对于头发发黄也有一定作用。针对头发发黄的情况可以吃21金维他,补充营养元素有助于改善头发发黄。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:治疗白头发可以通过药物治疗的方式进行治疗。在治疗的同时要避免熬夜,在饮食上补充各种营养物质。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:可以在医生的指导下进行血液检查,饮食方面适当的吃一些含维生素较高的食物。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院