痛经是很常见的一种病,一种只有女人会得的病。这种疾病的出现,让女人们在月经期的那几天里,备受各种的折磨,导致她们那几天生活不能自理。因此,女人们必须想法子赶走痛经,当然,小编提醒,想要得到好的结果,就应该先了解造成痛经的原因,如此才能针对性治疗,获得好的止痛效果。
造成女人痛经的原因
1、初潮开始就会
不少女人初潮的时候,就会有痛经问题,而且长大了以后,也依旧痛经。这种情况多半是子宫发育不良所致,因为子宫是产生经血地方,当子宫发育不良的时候,经血排出受阻,进而出现疼痛。当然,有些女人初潮的时候会,慢慢的随着子宫发育成熟,而疼痛慢慢减小,甚至消失。
2、疾病所致
一些女人一开始并不会痛经,但是因为后期不懂得保养,致使子宫患上了各种疾病,比如说子宫肌瘤、盆腔炎等等,这些疾病的出现,都会造成痛经问题。
3、体内寒气重
不少女人之所以痛经,那是因为体内寒气太重了。因为体内气血遇到了寒湿很容易凝滞,从而致使身体的气血循环受到影响。如此一来,子宫内的形成的经血排出就不会那么容易,甚至还可能淤滞成血块,为了将子宫内的含有血块的经血加紧排出,只能加快子宫地收缩速度,从而出现痛经问题。
4、抽烟太多了
生活中喜欢抽烟的女人们有很多,虽然看着吞云吐雾很飘飘欲仙的样子,可是对身体健康会有很大的损伤。比如说引发痛经,因为吸烟会造成血管收缩,从而造成或是加重痛经的问题。
女人患上痛经该怎么缓解
1、戒烟
上面说到抽烟会诱发痛经,所以说,女人们不想要身体出现疼痛的话,请及时戒烟。如果意志力不够的话,请找一个能管得住你的人,监督你戒烟。并且慢慢减少抽烟地次数,或者说用替代法,想抽烟的时候,不妨吃点棒棒糖,嘴巴里面有东西,就不会那么想抽烟了。
2、锻炼
平日里要养成锻炼的习惯,因为锻炼能够很好地活动四肢,让身体血液循环加快,改善气滞血瘀地问题。而且还能提高免疫力,减少炎症的发生。总而言之,想要改善痛经的话,就要多锻炼。
其中锻炼的法子有很多,比如说坚持每个星期游泳三到五次,因为这种运动能够提高宫缩能力,保护子宫健康。比如说练习瑜伽,能够让身体变得柔软一些,促进血液循环。当然,如果没什么时间锻炼的话,那么就选择最简单的锻炼方式——散步。
3、体寒的女人要保暖
体寒的女人往往都有痛经的问题,所以说,这类人必须要做好保暖措施,不然的话,会让身体内的寒气加重,从而加重痛经的。这种女人痛经的话,请用热水袋或是暖宝宝敷你的小腹部,等腹部温热起来以后,疼痛能够得到很好地缓解。
还有就是多喝热水,让热气从口中进入到身体,促进血液流动。另外,喝热汤也是可以的。现在秋季早晚温差大,请一定要及时增加衣服,不要让身体着凉受冻。尤其是双脚保护,及时穿包住双脚的运动鞋或是皮鞋或是靴子等等,别再穿凉鞋了,以免寒气从脚入侵。
原发性痛经是由于子宫内膜的局部前列腺素水平升高,子宫过度收缩,子宫缺血缺氧而引起的。继发性痛经是继发于妇科疾病而引起的。
2021-04-25 浏览(7822)
痛经是指的月经期或者月经前后下腹部疼痛和坠胀感,治疗之前首先要明确痛经的原因,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果疼痛严重者在痛经期可适量的使用一些止痛的药物,一定要注意防寒保暖。
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痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种,对于比较轻微的痛经一般来说也是正常的,因为来月经本身就伴有子宫收缩和炎性介质的释放。对于严重痛经的女性这种情况一定要进行检查,明确是何种原因引起的并进行针对性的干预...
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导致女性痛经的原因有很多,痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两种。建议有痛经史的人群可以及时到医院检查,排除器质性病变的可能性。平时在月经来潮前要注意保暖,避免劳累受凉,不要熬夜。
2020-03-02 浏览(3107)
A:如果痛经是由于流产手术,宫腔手术,或者吃生冷食物而引起的痛经症状,属于继发性痛经,所以需要找出原因后再对症治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:痛经时需要注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,痛经严重时也可以服用布洛芬来缓解疼痛。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:中年痛经时需要检查下b超,防止有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的痛经。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:继发性痛经有可能是妇科炎症,月经期吃生冷食物,子宫内膜异位症,子宫腺肌症等原因引起的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院