各个女人都害怕妇科病，因为被盯上了准没好事，有些病总是反复，怎么也治不好。其中盆腔炎就是平日里特别常见的病，不少女人都被它伤害过。注意了，时常被侵害可不是办法，这样下去身子迟早会垮掉的。所以说，女人们在平日里要做好预防措施工作，让自己远离盆腔炎，使得身体倍棒。

　　女人盆腔炎该怎么样预防

　　1、及时治病，防止感染。

　　女人们患上盆腔炎有一部分原因是其他疾病未能及时治愈，比如说外阴炎、阴道炎等等，这些炎症长期拖着不治的话，就会不断扩散蔓延。一旦炎症扩散到盆腔，那么盆腔就会发炎。如此其他的生殖器官发生的炎症，不能及时治愈的话，那么盆腔迟早都会受伤感染的。

　　所以说，女人们当你的发现外阴等生殖器官生病了，被炎症盯上了，要尽早就医检查，按照医生的叮嘱吃药涂药，一点都不能敷衍了事。其中，让你吃完药以后，要去医院检查一下，查一下炎症是否完全消除。不然的话，炎症还有残留的话，一停药就容易复发，造成疾病反弹，又容易再次感染。

　　2、拒绝不洁的性生活，远离感染。

　　如果平日里有性生活的话，请一定要拒绝不洁的性行为，因为身体不做清洁的话，生殖器官中残留的污垢，会进入到女人们的阴道里面，致使阴道内的有害细菌大量滋生，从而诱发炎症。而炎症大量爆发以后，来不及治疗，就容易蔓延到盆腔，致使盆腔炎这种炎症出现。

　　所以说，为了远离感染，保护盆腔的健康。请女人们和爱人亲热之前，要先清洁身体，而且双方都必须清洗，尤其是私处的清洁，必须要认认真真。还有一点就是，如果双方或是其中有一方患有炎症的话，那么就要禁止过性生活，以免出现交叉感染的问题。

　　3、做好经期保养，减少感染。

　　经期可是特殊时期，如果不做好保养的话，私处很容易发炎。因为私处很脆弱，同时在经期的时候，还会被大量的经血包裹着，让私处透不过气，又因为垫着卫生巾，致使私处的温度也会升高。最终致使大量的细菌爆发，而且源源不断，因为经血对于它们来说很营养，细菌在经血中繁殖得更快。

　　其中，想要通过经期保养减少感染的话，最主要的是清洁私处，因为炎症就是从私处爆发的。所以说，女人们处于经期的时候，每天晚上都要用温水擦拭私处，将皮肤及阴毛上残留的经血清理掉，减少感染的机会。当然，在洗澡的时候，可以直接用清水从上至下冲洗私处。

　　患上盆腔炎怎么办

　　1、及时就医

　　患有了炎症，最好的选择是看医生，找出病因，再选择最合适的方法治疗。当然，要记得听医生的话，别不相信医生，必须按时吃药、服药。

　　2、注意饮食

　　患有炎症的话，那么就不能吃辛辣的，如烤鱼、烧烤等辛辣味的食物，同时也不要吃发物，如虾、螃蟹等海鲜。不然的话，很容易刺激身体，致使炎症爆发得更快。平日里应该吃得清淡一些，比如说多吃新鲜的蔬菜和水果，增强疾病的抵抗力，让自己少生病。