很多人一到秋冬换季的时候,都感觉皮肤莫名其妙的痒,这是怎么回事呢?该如何缓解比较好?
秋冬季节皮肤很痒是怎么回事
1、季节原因
在秋冬季节皮肤瘙痒是一种很正常的情况,特别是在换季的时候,因为虽然季节变化了,我们皮肤的更换周期大概是1个月,适应不了季节的快速变化的。经常由寒冷引起,在秋冬的情况下,在气温迅速变化的情况下,当寒冷的时候在夜间从床上闪进暖和的室内或室外的衣服,开始发痒。
2、过度洗澡
过于频繁的清洗、过热的水温和强碱性肥皂等因素,对皮脂膜的损伤很大。结合室内的低湿度情况,经表皮失水增加,会引起皮肤干燥。
3、女性比男性更易皮肤干燥
男性皮脂腺活力通常在80岁前可以保持稳定;而女性皮脂腺活力开始衰退的时间较早,通常在60岁时,只有青年时期60%的活力,所以女性更需要注意皮肤干燥的问题。
皮肤痒如何缓解
1、洗澡别太久 水温别太低
洗澡能缓解干燥的感觉,人们往往常会延长洗澡时间,而洗澡的水温也比夏季高很多,这就加快了皮脂膜的流失,令皮肤更易干燥而形成恶性循环。洗澡时水温不要超过40℃,避免使用起泡的沐浴露和碱性肥皂,这样就可减少皮脂膜的流失。
2、衣物材质要慎选
冬季要减少皮肤直接刺激,最好穿纯棉内衣,可减少摩擦和静电。
3、涂保湿霜
针对皮肤干痒,最重要的方法就保湿。洗完澡待皮肤未完全干时,马上涂凡士林、绵羊油等可润肤保湿,效果非常好,且他们作用温和,可放心使用。
4、加湿器
如果室内湿度太低,可用加湿器,使湿度保持在50%以上。
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A:到了秋冬季节后可以带护腰保暖,天气变凉就不要穿露脐的衣服,平时身上可以用点保湿霜,加上口服21金维他治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:季节性皮肤过敏同样可以在医生的指导下口服抗过敏和止痒的药物来进行治疗,还可以湿毛巾进行冷敷可以得到缓解的作用。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时要注意卫生,保证乳头和奶瓶的干净,勤晒衣物,防止细菌感染,及时添加衣物,以防受凉。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:而且在此期间一定要谨记医生的嘱托,不随便更换药物。还要坚持锻炼,注意防寒保暖,保证情绪的稳定,不要过激。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院