每个人的体质是不同的,其中有些人属于血瘀体质,比如说当你的身体稍微磕碰一下,皮肤就会出现淤青,甚至会发紫,触摸淤青的位置也不会感到疼痛。这样的话,多半是血瘀体质。记住了,血瘀是一种病症,也就是身体血液凝滞不畅,如果不及时疏通瘀血的话,很容易遭受各种疾病的侵袭。
血瘀体质如何疏通瘀血
1、喝茶
准备好20朵的玫瑰花(小粒的花骨朵状),各5G的白梅花、洛神花、山楂,2G的茉莉花。之后将它们洗净一起放入杯中,再倒入八九十度的热水,加盖浸泡半个小时,最后加入蜂蜜调味就可以了。
这款茶具有行气活血的效果,因此,适合血瘀体质的人饮用。
2、喝汤
准备好10颗新鲜的山楂,适量的红糖。然后将新鲜的山楂冲洗干净,再将对半切开将果核去掉,再将果肉打碎放入炖锅里面。之后加入适量的清水煮上二十分钟,等到煮好了以后,再加入红糖用锅铲搅拌,帮助红糖更好地融化。最终熬成山楂红糖酸甜汤以后,就可以出锅使用了。
这款汤具有活血散瘀的功效,因此,血瘀体质的人要适当服用。注意是适当服用,不宜久服,不然会耗散人体内的真气,反倒致使血瘀程度加重。因此,在服用此汤的时候,不要过于频繁,要记得间歇服用。
3、喝粥
准备好50G的粳米,25G的黑豆,10G的川穹,适量的红糖。然后将川穹简单的冲洗一下,再用纱布包裹成布包备用。之后将黑豆和粳米分别用清水冲洗干净,再和装川穹的布包一起放入锅里面,再加入清水开大火煮熟。全部材料煮熟了以后,倒入红糖搅拌均匀,就可以出锅再分次,放温了进食。
这款粥具有活血祛瘀、养血行气的效果。因此,血瘀体质的人们要学会烹饪食用。
4、吃菜
准备好半斤的新鲜莲藕,50G的韭菜,10G的黑木耳(干),适量的姜末。然后先将黑木耳放入碗中加水泡软,等到泡发了以后再撕成小块备用。之后将韭菜和新鲜莲藕分别洗净,再分别切成韭菜段和莲藕片备用。再将锅洗净放火上烧干,倒入植物油,等到油热冒烟了再放入姜末先炒几下,再倒入韭菜段、莲藕片、黑木耳一起翻炒。不断翻炒直至食材都煮熟了就可以出锅了。
这款菜具有散瘀和血,补脾开胃的效果,血瘀体质的人要常吃,从而帮助自己改善体质。
血瘀体质吃什么好
1、水产类
比如说海参、螃蟹,其中海参对于血瘀体质造成的形体干枯、皮肤干燥有疗效。螃蟹则主要用于消散因为受到了外伤而遗留下的瘀血。所以说,可以适当吃些蒸螃蟹、海参粥之类的。
2、水果类
比如说金橘、山楂,其中金橘能够疏肝理气,对于促进血液循环有益处。山楂具有活血化瘀之效,尤其适合瘀血体质的调养。这些水果直接清洗干净,就可以食用了。
3、蔬菜类
活血的蔬菜分为性温活血和性凉活血,不同的蔬菜针对的情况自然是不同的,所以说,大家要懂得区分。比如说洋葱、韭菜属于性温活血的,适合在冬季或阳虚夹瘀血体质的人吃。比如说生藕、紫皮茄子属于性凉活血,适合在夏季或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。
输卵管疏通了手术以后还是有可能再阻塞的。输卵管阻塞主要是由于输卵管本身发生了炎症,输卵管上皮受损导致的宫腔的闭塞。
2023-01-15 浏览(6574)
颈椎病埋线是有效果。埋线具有消炎、活血和疏通经络的效果,做埋线手术是在穴位部位进行埋线,可以起到刺激穴位的作用。
2022-02-14 浏览(6995)
输卵管疏通后还会堵塞的,因为输卵管堵塞疏通手术也会对局部的黏膜产生刺激。
2022-01-17 浏览(1954)
输卵管阻塞是可以怀孕的。如果输卵管阻塞的不是特别严重,可以通过腹腔镜或者是开腹手术的方式,使输卵管阻塞疏通。
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A:正常女性存在两侧输卵管,输卵管疏通术的结果包括两侧输卵管均疏通、两侧输卵管均未疏通、仅一侧输卵管疏通或输卵管通而不畅,其中两侧输卵管均疏通或仅一侧疏通的患者,受孕几率相对较高。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果通过人工疏通的方法没有效果,请建议去专业机构请催乳师进行乳房的按摩和疏通,同时涨奶时少喝糖,少吃发奶的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如出现慢性劳损、肌肉酸痛等经络不通导致的疼痛,可通过疏通经络进行缓解,而疏通经络还具有养身和增强体质的功能。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:疏通肺气可以使用通经活络的药物来进行治疗,也可以配合针灸法来进行辅助。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院