口臭是一个十分尴尬的事情,会在人们交流的时候,引起尴尬。而口臭是怎么回事?口臭应该如何应对?
口臭有哪些原因
一、饮食气息导致口臭
进食某些食物,如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等食物本身具有特异性臭味,食用后残存于口腔内可发出相应的臭味、暖气、呕吐、呃逆时,常将胃肠道内容物的气味传出体外。
二、异物腐败导致口臭
残存在齿缝中的食物残渣经细菌作用腐烂而产生臭气。
三、组织坏死导致口臭
人体组织主要由蛋白质构成,腐败分解后即产生硫化氢等臭气。
四、细菌孳生导致口臭
口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉,产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢基及氨类等均可引起口臭。
五、血液所含物质导致口臭
糖尿病酮症、尿毒症酸中毒时,血中酮、尿素成分增加,血液流经肺泡将所含的酮、分解的尿素等部分随气体散发体外,故患者口中可有丙酮气味或烂苹果气味。
生理性因素导致口臭
1、饮食气息:如饮酒后的酒精气味,吸烟者的烟除,食大蒜后口腔残存的大蒜臭味。
2、夜间睡眠起床后的口臭。
3、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。
4、一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。
快速消除口臭的方法
1、治疗疾病
积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
2、多喝水
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3、充分咀嚼
充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
4、吃饭不要太饱
导致口臭的原因之一是内脏的负担加重,饮食过量不利于肠胃的消化。
5、饭后漱口
养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
6、忌空腹
空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
如何护理口臭
1、口臭的患者在日常的饮食中应当注意清淡饮食,多吃一些蔬菜和水果,蔬菜和水果可以有效的帮助人们保护牙龈。
2、保证口腔清洁,按时刷牙才能有效的减少因口腔细菌所带来的口臭。
3、少食辛辣、刺激食物,例如姜、肉桂、芥末和辣根。少吃一些糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干等食物,可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿,并减少牙斑的出现。
4、戒烟戒酒。
以上这些都是在日常生活中有效预防减少口臭发生的的简单方法,更多的是提醒人们在饮食上多加注意,做到这些,再配合医生的治疗,相信可以帮助人们从根本上远离口臭。
口臭主要是当口腔内出现龋洞或者其他牙齿疾病时,病人不注意口腔卫生,细菌发酵食物残渣以后,就会产生特殊臭味的口臭。
2021-05-04 浏览(8432)
口臭的原因主要分为以下几种:一口腔疾病,需要在专业口腔医生处进行龈上洁治、龈下刮治或者牙龈冲洗上药等。
2020-10-05 浏览(7208)
非病理性的口臭通过少吃刺激性气味的食物、戒除烟酒、仔细刷牙漱口等,口臭是可以自行消退的。
2020-10-05 浏览(5992)
一生理性口臭主要是由于睡前没有很好的刷牙,导致口腔中食物残渣堆积,一般通过刷牙、漱口即可消失;二病理性口臭。
2020-10-05 浏览(5347)
A:治疗口臭要从日常生活中做起。养成早晚刷牙的习惯。另外除了刷牙还要经常吃水果。
林少强主治医师海南医学院第二附属医院
A:建议患者可以多进行运动,并且要保持充足的睡眠,尽量避免熬夜,饮食清淡。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:要做到对症治疗。如果是肠胃不好要积极治疗肠胃疾病,胃口好不一定就没有肠胃疾病。如果是口腔卫生不好,就尽早去医院洗牙或做彻底的牙周治疗。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:注意清淡饮食,一次不要吃得太多,防止出现消化不良,同时也需要注意改善消化,可以吃点婴儿健脾散等。
张勤良主治医师临沂市人民医院