很多人经常会觉得上火，很不舒服，有时候去看中医医生会说肝火旺盛，这个看字面意思是挺好理解的，但具体是什么意思呢？会有哪些疾病呢？

　　肝火旺盛是怎么回事

　　肝火是肝阳的表现形式，中医认为气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。主要表现是头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红、脉弦数，甚或昏厥、发狂、呕血等。

　　肝火旺盛会有什么疾病

　　肝火旺盛主要表现为，头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。会引起引起妇女月经紊乱，表现为经血量没有规律、经期延迟或者闭经等。还有可能会出现消化功能不好以及频繁的口疮。

　　肝火旺盛多吃什么食物

　　1、苦菜

　　苦菜性微寒，味辛、苦，能够凉血、清热、解毒，保肝利胆，对胆囊炎、肠胃炎以及肝炎都有着良好的治疗功效。

　　2、梨

　　梨可以润燥消风，醒酒解毒，所以也可以起到降肝火的功效，同时梨能够降血压，养阴清热，所以降肝火功效少不了。

　　3、草莓

　　草莓性凉，味道酸甜，可以养肝护肝，又因为红色入心，可以去心火，同时草莓富含非常丰富的维生素c，可以帮助人体吸收铁。

　　4、西红柿

　　含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。