夏季天热，今年的夏至已经过去了，天气一天天变热，很多女人估计都感到十分的无奈。因为天热，很多女人身上一直在出汗，她们觉得皮肤黏黏的，就习惯多洗几次澡。因为洗澡过后，皮肤上的汗液等脏东西都清理掉了，皮肤就不会黏。但是在夏季洗澡的时候，有许多的禁忌，女人们必须要注意，不然会损伤健康的。

　　夏季洗澡女人要注意哪些禁忌

　　1、忌拔罐后洗澡

　　三伏天来了，天气越来越热，体内有湿气的女人，有不少喜欢去拔罐。想通过这种中医治疗的手段，祛除身体内的湿气，起到保健身体的效果。

　　拔罐是一种正确的养生方法，女人们选择拔罐祛湿并没有错。但是请记住，拔罐之后是不能洗澡的。因为女人们在拔罐的过程中，皮肤毛孔会全部打开来，并且血液循环速度也会加快。然而夏季洗澡，不少都习惯洗冷水，这样一来寒气就容易侵入身体，进而伤到卵巢、子宫等生殖器官，对健康非常不利。

　　2、忌用冷水洗澡

　　夏季炎热身体一直出汗，洗个冷水澡，身体立马会感到很清爽。但是对于女人来说，不管夏季天气有多热，都不能洗冷水澡。

　　因为直接用冷水冲洗身体的话，冷水中的寒气就会侵入皮肤。而夏季的时候天气热，皮肤常常处于高温的状态，毛孔就会一直开放，寒气从毛孔进入体内。毛孔遇冷会收缩，从而导致大量的湿寒之气堆积在体内。时间长了以后，很容易造成宫寒、痛经问题。

　　这两种问题都会影响女人们的生育能力，想要健康孕育宝宝的话，女人们千万要记得夏季的时候，洗澡别用冷水。

　　3、忌胡乱药浴

　　药浴是中医的一种致病方式，选择合适的方法药浴，有助于活血化瘀、协调脏腑、调整阴阳等等。总之，药浴对身体健康有益处，但是前提是要对症药浴，不能着急胡乱去做。因为不同的药浴，具有不同的药用效果。如果自己盲目抓药，而咨询大夫的话，是无法起到好效果的，甚至还可能加重病情或者说诱发疾病。

　　所以说，如果你想要通过药浴治疗疾病的话，建议先看大夫，再根据大夫的医嘱制作药汤。同时要记住进行药浴的时候，要记得经期、孕期是不能泡的。另外，进行全身泡热药浴的时候，比较容易出现晕厥的情况。因此，泡完药浴之后，不要蹭一下就站起来了，应该缓缓地起身。

　　哪些情况下不适合洗澡

　　1、剧烈运动之后

　　当你进行了剧烈运动之后，就算你出汗多，感到全身黏黏的很难受，都不能立马洗澡。因为很容易给心脏造成负担，致使脑部供血不足，很容易晕厥的。

　　2、空腹的情况下

　　当你没吃饭的时候，感到饥肠辘辘的时候，不要去洗澡。因为人在饥饿状态下洗澡的话，无法及时补充血糖，很容易出现头晕、浑身无力等不适，容易出现意外。

　　3、刚吃完饭不能洗澡

　　一些人习惯吃完饭就去洗澡，洗完澡之后就开始玩手机或者说看电视了。这样做可不好，因为洗澡的时候，皮肤血管会扩张，就会导致大量的血液集中在体表，进而减少对腹腔的供血。如此一来，刚吃进肚子里的食物，无法被及时消化。