乳房相当重要,这是女人们必须要天天保护的器官。因为乳房没有骨头支撑,只要稍微用力捏一下,挤一下就可能造成乳房受伤的。在哺乳期的时候,女人们要喂养宝宝,也就是宝宝痛吮吸乳头获取乳汁填饱肚子。在喂养的时候,需要好好保护乳房,不容易出现问题,给女人们带来痛苦。
哺乳期乳房保健该怎么做
1、预防乳腺炎
在哺乳期的时候,若是护理不当的话,很容易导致乳房内乳汁淤积,不及时将乳汁排出来的话,很容易诱发乳腺炎的。遇上乳汁没有及时排空的时候,建议通过按摩将其挤出来。
首先用温热的毛巾敷乳房,五分钟之后用手指轻轻揉搓乳头,并且轻轻地向外牵引。反复做这个动作两三分钟,等到乳头稍微变软了之后,用一只手将乳房全部托起来,而另一只手则从四周往乳头方向按摩乳房。注意乳房很脆弱的,所以说,按摩的力度要轻,千万别暴力按揉。
其中,在按摩过程中排出的乳汁,不用擦掉,可以作为按摩用的润滑剂,以免在按摩的时候损伤乳房皮肤。
2、护理好乳头
哺乳的时候,宝宝不断吮吸乳头,而且还会被乳汁浸渍,加上又需要穿内衣,乳头就会受到摩擦。多种因素叠加起来,造成乳头出现破损、皲裂或者说诱发湿疹等等。这些问题都会让女人感到难受、痛苦,为了避免这些情况,女人们需要护理好乳头。
建议每次哺乳之前以及哺乳之后,都需要先用温开水冲洗一下乳头及乳晕部位,这样子才能确保这两个部位干燥、清洁,避免破损的乳头感染。
如果你发现乳头破损了,就暂时不要让宝宝吮吸自己的乳头,以免加重损伤。建议用吸奶器,将乳汁吸出来放到奶瓶中给宝宝吮吸。这样子宝宝不直接吮吸乳头,破损的乳头就有时间愈合。
3、正确哺乳
哺乳可不是简单的事情,并不是让宝宝吮吸,让他喝饱了就完事了。哺乳时有很多要点需要注意的,不然的话,容易给乳房带来伤害,比如说诱发乳腺炎等等。
对此建议女人们在哺乳宝宝的时候,要注意哺乳的次数、哺乳的时间。同时还要记住两侧乳房要均衡哺乳,不能长期用一侧乳房哺乳,否则会造成两侧的乳房不对称的。
还有一点尤其要注意,有些妈妈乳汁多,可是宝宝食量并不大,每次哺乳后乳房内都存有乳汁。乳房内存有乳汁不及时排空的话,容易造成乳房结块,对乳房健康很不利。所以说,女人们在哺乳完宝宝之后,要用吸奶器将乳汁吸出来,倒入储奶袋里面,再放入冰箱里面。等自己外出无法哺乳宝宝的时候,家人就可以将奶拿出来解冻,喂给宝宝喝。
哺乳期的时候,女人们需要特别注意乳房状况。不及时护理的话,乳房就会出现问题,给女人们带来健康隐患。其中,一些女人没奶水的时候,会到一些养生会所找按摩师催奶。请记住很多养生会所中的按摩师,都不是正规的,都是随便培训一两个月就上岗的。建议想要催奶,请到正规的医院,找医生比较靠谱。
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A:预防为主,哺乳期做到保持排乳通畅每隔三个小时排空,谨防乳腺炎的发生,多让孩子吸吮,出现乳腺炎及时去医院治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:这是哺乳期乳腺炎发展的过程,再后期可能形成脓肿的,因此哺乳期一定要保持排乳通畅每隔三个小时排空一次即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:检查:可以给予触诊和彩超检查排除,乳腺增生就是抗增生治疗平时不要生气熬夜,哺乳期乳腺炎要保持排乳通畅每隔三个小时排空一次。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:根据您的描述考虑哺乳期由于排奶不畅完成乳汁淤积造成的急性乳腺炎的可能性大,需要进一步检查。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院