AED是什么？最近热门话题“公共场所普及AED的必要性”刷屏了各大网络，很多人看到了都是一脸懵，因为很多人根本不懂这是什么。AED是自动体外心脏除颤器缩写，这种设备有助抢救心源性猝死病人。每年都有不少人出现猝死，可是却因为没有得到及时的救援而死亡。

　　公共场所普及AED的必要性：

　　9月25日上午，在北京地铁13号线霍营站，一名男子突然晕倒，现场乘客将其抬上站台，而后有两名热心群众先后对其实施心肺复苏。约半个小时后，急救人员到达现场并将其送往医院抢救。

　　遗憾的是，该男子被送医之后，仍因抢救无效不幸离世。事发后，“公共场所普及AED（自动体外心脏除颤器）的必要性”成为微博热议话题。因为根据官方数字显示，我国每年发生的心源性猝死达54.4万例，每天约有1500人死于心脏骤停，而超过60%的心源性猝死都发生在医院之外。

　　要知道，当出现心脏骤停时，能否在“黄金四分钟”给予及时高质量的电除颤成为患者能否抢救成功的决定因素。除颤每延迟一分钟，患者生存率就会下降7%~10%。 如果公共场所普及AED，国人们学习该设备的使用的话，遇到了心脏骤停的病人时，路人就可以及时给予帮助。给医务人员的到来，争取时间，因为尽早除颤的话，病人的生存率就会提高一些。

　　当然，推动AED设备普及率更多是政府的事，这需要合理规划，组织，还要设立一套完整的系统，可不是简单的事情。作为普通民众，我们无法做到，但是我们可以学习急救知识、掌握急救技能，遇到了需要帮助的人时，方能以最快的速度做出反应，为病人正确生存的机会。

　　生活中哪些行为容易造成猝死？

　　1、突然运动

　　生活中有不少人觉得自己身材不好，过于肥胖了，为了快速达到减肥效果，想减肥的时候，就会疯狂锻炼，想要通过运动瘦下来。可是短期是不可能练出好身材的，若是突然间过量运动的话，会导致身体负荷过重，致使肌肉无法承担压力。

　　如果本来就患有先天性心脏病的话，突然大量运动，很容易导致心脏负荷加重，最终造成猝死。

　　2、长期加班

　　因为熬夜加班猝死的例子很多，这是因为长期加班，身体得不到休息，致使身心都遭受折磨。身体超负荷运转，而且内心则承受巨大的压力，在双重折磨下，很容易引发心肌梗塞、心脏病等危险，加大猝死的风险。

　　3、婚外性行为

　　婚外与他人发生性行为是不道德的，因为已经结婚不是单身了，这样做可是违背道德的，也就是常说的出轨。往往经常发生婚外性行为的人，也很容易发生猝死。因为出轨可是背着妻子（或丈夫）与别人发生关系，当事人一般会特别紧张，情绪也会变得不稳定。在紧张状态下发生性行为的话，可是非常容易出现猝死的。

　　另外，在身体疲劳的状态下，马上发生性行为的话，很可能造成心脏、血液系统过于疲劳，最终发生猝死。因此，夫妻双方千万不要在长途乘车归来、做了体力劳动之后，发生关系，请一定要认真休息，身体轻松后再进行。