阴道是女人们重要的身体部位，若是受伤了，就会给女人们带来众多的不适，也就是患上妇科疾病，尤其是炎症。妇科炎症可难治愈了，因为其很容易反复发作。稍微不注意，已经被杀灭的细菌又会死灰复燃，重新开始大量繁殖滋生。还有就是因为女人们不重视小病，将疾病拖太久了。为了保护阴道，日常要学会判断阴道是否健康，以便尽早发现疾病隐患，改善身体疾病。

　　如何判断阴道是否健康？

　　1、看白带

　　想要知道阴道是否健康，需要多观察白带，因为当阴道生病了以后，会通过白带反映出来。比如说当白带颜色不再是透明的，而是颜色发黄，或者说发绿等;比如说白带分泌量一下子增加特别多，还伴随着腹痛;比如说白带看起来就像豆腐渣或者说带血丝等。这些白带症状都是阴道患病的表现，有可能是患上了盆腔炎，或者是霉菌性阴道炎，又或者说是宫颈炎等等。这些疾病若是不及时治疗，病情会一直加重，而且需要花费很长的时间才能治愈。

　　2、触摸外阴

　　洗澡的时候要注重外阴清洁，不然外阴藏有大量的细菌容易诱发外阴炎症。炎症扩散后就容易侵入阴道，诱发阴道炎症，最终致使身体健康受到威胁。其中，当发生妇科炎症之后，外阴容易长小疙瘩、肿块。所以说，洗澡的时候需要轻轻触摸、按压外阴，通过触感了解外阴是否有异物存在。

　　3、闻气味

　　一般来说白带都是无色无味的，但是当女人们患上妇科病之后，分泌出的白带容易带有臭味，比如说鱼腥味等。因此，当你上厕所下蹲的时候，脱下内裤后，闻到一股难闻的鱼腥味就要警惕存在妇科炎症。

　　除了以上3个小诀窍可以判断阴道是否健康之外，还可以通过了解阴道是否紧致来判断。一般来说没有发生过性生活、没有生育过的人，阴道会比较紧致。相反，性生活过于频繁、生育多胎的女人阴道则比较容易松弛。而阴道松弛的话，细菌更容易入侵，增加患上妇科炎症的概率。

　　女人该如何远离妇科炎症？

　　1、穿宽松的裤子

　　妇科炎症的出现与穿衣不当有关系，若是穿得过于紧身的话，外阴会被包裹得很封闭，变得不透气，加上分泌的白带，外阴还会变得潮湿。在这样的环境下，非常容易滋生细菌，不断刺激娇嫩的外阴皮肤，致使外阴被感染。

　　所以说，日常生活中必须穿宽松的裤子，紧身皮裤或者是牛仔裤要少穿。同样的贴身穿的内裤也要选择宽松一些的，紧身的丁字裤、蕾丝内裤等则不应该穿。

　　2、适当修剪阴毛

　　外阴部位会长阴毛，这是为了保护外阴存在的。有了阴毛的存在，一部分细菌等脏东西会被阻挡在外面，降低脏东西进入阴道的概率。部分女人们毛发比较旺盛，因此，阴毛也长得旺盛。如果是这样要记得适当修剪，因为阴道太旺盛了，不容易透气，也更容易积聚汗液，致使外阴处于潮湿封闭的环境中。时间长了，外阴容易滋生细菌而发炎。

　　其中，修剪阴毛的时候要小心一些，适当剪短一些就可以了。最好不要把阴毛全部剃掉，以免外阴保护屏障功能减弱。