一些有性生活的女人，暂时不想要怀孕的时候，就会选择上环，通过这项措施避孕。这种操作是可逆的，也就是想要怀孕的时候，就去医院将节育环取出来，调理好身体就可以备孕了。但是不同的人，因为体质不同，摘环后的身体出现的变化也会不同。比如说有些女人，摘环后月经量会变多，这是怎么回事呢？为了保健身体，建议跟着女人们来看看摘环后月经量多的原因吧。

　　摘环后月经量多的原因：

　　女人们若是摘环之后，每次来月经都发现经血量超多的话，则要及时就医检查。因为这种情况地出现，与子宫内膜发生病变、宫腔感染有一定的关系。这是因为在做摘环手术的时候，子宫内膜会受到损伤，没有及时做好护理保养措施的话，宫内受损的面积就会扩大造成的。

　　所以说，女人们要注意了，摘环手术虽然不大，但是术后不认真保健身体的话，一些该注意的事项没有注意，就容易出现术后感染。给自己的身体带来众多的损伤，影响自己的健康。其中，摘环的注意事项有以下几点，女人们要了解一下：

　　1、注意身体变化

　　女人摘环以后，会出现下腹不适，阴道少量出血的情况。这些不适问题，一般一个星期左右会消失。但是若是摘环后，女人们有发热、腹痛剧烈、阴道出血量大的话，则要及时就诊检查。看看是哪方面出现了问题，尽早检查才能尽早治疗。

　　2、注意饮食

　　摘环之后阴道会有少量出血问题，这会导致身体丢失一部分正常的血液，如果本来就有贫血问题的话，就容易造成贫血加重。对此，女人们摘环之后要多吃补血的食物，比如说黑豆、红枣等。

　　此外，还需要多吃含有蛋白质的食物，帮助促进组织修复，让受损的子宫内膜等组织，能够尽早地恢复如初。

　　3、注意同房时间

　　很多人摘环是为了怀孕，注意了摘环以后不能过早同房，因为子宫功能尚未恢复，过早同房很容易造成感染，增加妇科炎症的出现。妇科炎症若是出现了，就会让身体变得更差，更加不利于受孕。

　　为了女人能够更顺利地受孕成功，建议摘环以后至少要休息1~3个月再同房。让身体多休息一段时间，确保身体无恙之后同房，受孕成功率会比较高。

　　上环后如何保养身体？

　　1、多吃豆制品

　　上环之后要选择清淡一些，容易消化的食物，这样子身体才能吸收足够多的养分，让身体尽快恢复。其中，豆制品中含有不少的蛋白质，对于身体恢复有帮助。

　　2、不宜做体力活

　　上环以后要在家休息几天，不能立马做体力活，因为每个人身体不同，上环后适应的能力要不同。有些女人上环后，没有身体不适状况，而有些女人上环后不仅腹痛难忍，而且出血量也大。

　　所以说，上环以后不要急着上班，先在家里卧床静养两三天。身体差的女人们，则应该在家静养一个星期，甚至更长的时间。因此，上班族打算做上环手术之前，务必要多请几天假，让身体能够有足够的时间休息，帮助身体早一点恢复。同时，需要还要注意一些需要耗费体力的家务活也不能做，比如说提水、扛大米等。