近日,教育部公布了一组数据,在将近5年年,各学段的超重和肥胖比例整体都在逐年上升。其中,2020年我国大学生肥胖率仅仅为5.5%,而中小学则超过10%。
现在有不少中小学生,年纪不大,身体却很“大”。胖得看起来就像一个球,身体肥胖对健康非常不利,务必需要尽早减肥才行。下面来看看肥胖带来的危害:
1、血脂高
肥胖的中小学生,血脂远远要高于正常体重的学生。
2、高血压
肥胖的身体整体体积比较大,会增加代谢总量和身体耗氧量,从而加重心脏的负担,导致血压明显上升,进而容易诱发高血压疾病。
3、影响消化问题
肥胖的人患上消化疾病的概率,要比正常体重的人高出许多,如果肥胖儿童患上消化系统疾病的概率是百分之十五。
4、免疫力低下
患有肥胖症的人群,细胞活性会降低,而且降低的特别明显。身体处于低免疫力的状态时,比较容易被细菌和病毒供给,从而感染各种疾病。
5、性早熟
肥胖的中小学生,往往更早熟,注意了性早熟可不是好事,不仅会影响身高发育,而且还会导致过早地接触成人世界,走上歪路。由于体内的脂肪增多了,所以体内的肾上腺激素分泌量会增多,进而降低性激素的敏感性。
6、脂肪肝
中小学生的肥胖程度越大,患上脂肪肝的概率越高,其中重度肥胖儿童患上脂肪肝的概率达到百分之八十。因为身体越是肥胖,堆积在体内的脂肪越多,肝脏器官上面附着的脂肪越多,肝脏负担会越重,从而增加脂肪肝的发病率。
7、容易得呼吸道疾病
一个人过度肥胖的话,将会有大量的脂肪堆积在胸壁上面,不断压迫胸廓影响扩张,导致肺通气功能下降,影响呼吸功能。一旦呼吸道的抵抗力降低了,就容易患上疾病。
中小学生肥胖原因有哪些
1、吃饭习惯不好
一些中小学生特别好动,平日里吃饭特别快,就想着吃完赶紧去玩。所以吃饭的时候,经常埋头吃饭,快速扒拉进嘴里,没嚼烂就吞下去了。这样吃是不对的,吃饭过快不利于肠胃消化,会加重肠胃的负担。肠胃负担重了,蠕动速度就会减慢,从而容易造成堆积,诱发肥胖问题。
2、遗传因素
如果父母非常胖,或者说家族里都是胖子,那么孩子肥胖的可能性会比较高,因为父母体质肥胖,遗传给子女的几率非常大。
3、心理因素
中小学生学习压力大,父母逼着学习,学校里的课程又跟不上。加上年龄越大,孩子容易进入叛逆期,就容易起冲突。各种压力之下,部分中小学生习惯用吃来发泄情绪。尤其是被家长责骂,被老师批评之后,习惯暴饮暴食,这样子会因为进食过量,而且诱发肥胖问题。
所以说,家长们要重视孩子的心理问题,及时关注孩子的情绪变化。
A:目前来说我们很多的中小学生近视形成的主要原因就是环境性的因素,第1点就是我们首先要必须保持每天两个小时,等户外活动沐浴阳光,第2个就是我们在尽量减少近距离的用眼做的,每近距离用眼20分钟的时候,向远处20公尺...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:如果悬雍垂过度增大导致咳嗽、恶心、呕吐和其他症状,应部分切除悬雍垂,如果有咽痛、咽部不适、异物感、咽干等不适症状,应进行药物治疗,消炎药物可用于咽炎的抗炎治疗。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:学生出现节后综合征以后可以积极查出原因,然后再对症进行纠正,平时多和学生进行交流接触。
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A:高三学生要注意合理的休息,不要有太高的精神压力,注意营养的均衡,要保持心情的舒畅。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院