不管吃什么都不能大量吃,因为吃多了会损伤身体健康。小编提醒,根据报道得知,食用荔枝会得荔枝病,日常吃荔枝一定要注意食用量,千万不能乱吃,每天吃几颗尝尝味道就可以了,不能把它当做饭来吃。
食用荔枝得荔枝病
中国科协“源新闻”专家库成员、中华医学会科学普及分会候任主委祝益民介绍,“荔枝病”实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”,特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。主要症状为消化道不适等,严重的会低血糖,还会因低血糖引发抽搐、休克等症状。
过量吃荔枝,除了会出现以上问题之外,还容易出现上火症状。因为其性温,过量进食之后,将会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等不适。所以说,吃荔枝一定要注意食用量,千万不能乱吃。其中荔枝病一般发病于大量进食之后3到5个小时,为了发病后能够及时获得救治,食用完荔枝之后,不要乱跑。建议在家休息一段时间,以免发病时,能够及时有人送医治疗。
哪些人不能食用荔枝
1、糖尿病患者
患者们要记住不能吃荔枝,因为这种水果含有大量的糖分。要知道患上糖尿病之后,对于糖分地摄入要特别小心谨慎,稍微吃多了一些,就会导致病情加重。所以说,糖尿病患者们尽量不要吃荔枝。
2、司机
如果人们要开车,尤其是开长途的司机们,一定不能过量吃荔枝。因为吃多了容易中毒,诱发恶心、呕吐等不适症状。若是开车途中出现这些不适,则会影响驾驶,甚至导致交通事故发生。
3、阴虚火旺者
存在阴虚火旺问题的人们,不管男女都不能多吃荔枝。因为这种水果性热,吃多了会上火,导致患者体内的火气越来越大,致使病情不断加重,增加治疗疾病的时间。
4、便秘者
生活中已经患有便秘的人们,不能吃太多荔枝。因为患上便秘之后,排便会非常困难,而吃荔枝吃多了则容易上火,上火之后会加重排便困难的情况。这样一来,便秘患者的便秘问题就会变严重。
5、过敏者
出现过敏是很难受的,一旦发生过敏会给身体带来严重的瘙痒问题。瘙痒出现之后,抓挠后会越来越痒,影响人们的生活和工作。如果对荔枝过敏的话,一定不要吃荔枝,以免诱发过敏。
食用荔枝有什么禁忌
1、不能空腹吃
荔枝含有非常高的糖分,如果直接空腹食用,大量进食之后,非常容易造成肠胃负担。所以说,日常人们进食荔枝时,可以饭后一个小时之后再吃。
2、少吃水泡的荔枝
很多商家喜欢把荔枝泡在水里,建议购买者不要买这种水果,因为泡荔枝的水中,加入了大量的化学物质,吃多了会严重损伤身体健康。
3、不能吃太多
荔枝虽然富含很多的营养物质,但是不能一次性吃太多,这是任何食物都要注意的禁忌。吃多了之后容易出现心慌、头晕,甚至可能危及生命。因此,每次吃荔枝的时候,建议不要一次性吃超过10个。
维生素d的合成会影响肠道对钙的吸收,使患者出现缺钙的情况,长此以往就会造成骨质疏松的发生。
2021-10-01 浏览(5927)
肾性糖尿往往是由于肾糖阈减低,造成尿里边有糖,这种情况如果肾脏本身没有毛病的话,光是尿糖高。
2021-09-21 浏览(4719)
一般由于肾糖阈减低造成的糖尿不需要特殊治疗,关键要看血糖。若空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都不高可以不做治疗。
2021-09-21 浏览(6849)
糖尿病足早期会出现脚趾头发凉、脚趾头红、疼、发麻等。
2021-09-20 浏览(2408)
A:你好,这个可以吃,但是不能够多吃,另外需要控制每天总热量的摄入,您需要定量的运动,按照医生的指导服用药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:糖尿病早期胰岛素分泌异常,荔枝会刺激胰岛素分泌,导致胰岛素分泌增加,且胰岛素高峰延迟引起血糖低。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:糖尿病患者不能吃升糖指数高的水果,比如山楂、香蕉、大枣、葡萄、荔枝,甘蔗等等
梁茵主任医师温州市人民医院
A:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、甘蔗、大枣、荔枝、草莓等。
武玮主治医师亳州市人民医院