在怀孕初期是胎儿发育的关键时期，准妈妈要更加谨慎。那么怀孕初期的注意事项有哪些呢？

　　1、补充叶酸预防畸形

　　女性在孕前三个月至孕后三个月，要在医生指导下补充叶酸，以有效预防胎儿畸形的发生。平时可适当多吃些富含叶酸的水果蔬菜和坚果类食物。

　　2、不可搬重物预防流产

　　孕初期胎盘尚未完全形成，容易流产。在此阶段准妈妈一定要保护好自己，尤其不可以有外伤，不可以搬重物，以免发生流产。

　　3、注意营养均衡

　　孕初期是胎儿发育的关键阶段，在饮食方面要注意营养均衡，可适当多补充微量元素、维生素等食物，可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜，还应多吃大豆、虾皮、海带等富含钙的食物，禁止刺激、辛辣、生冷的食物。

　　4、禁止同房预防流产

　　准妈妈们要注意在孕前三个月以及怀孕后三个月要禁止同房，尤其怀孕初期，若发生性关系会由于过度刺激引起子宫收缩，从而导致流产。同时，后三个月也就是孕晚期，此时同房也容易引起子宫收缩，从而导致早产。

　　5、注意个人卫生

　　女性在怀孕后，尤其在怀孕初期，阴道分泌物会有所增多，因此，外阴部易被细菌感染，在此期间一定要注重清洗，要做到勤洗澡，勤换内裤，减少感染几率，对宝宝以及准妈妈身体健康皆有好处。

　　6、禁止滥用药物

　　整个孕期准妈妈都不可以擅自滥用药物，临床有很多的药物会对胎儿的生长发育、智力等各方面产生影响，因此一定要在专业医生的指导下用药。

　　7、注意衣着

　　女性孕后还要注意衣着，建议选择柔软、宽大的衣物，尽量避免穿束腰和穿紧身裤，尤其要注意不可以穿高跟鞋。

　　8、定期孕检

　　怀孕初期，还要及时去正规医院定期孕检，以便及时了解胎位和胎儿发育情况，同时也可以随时了解母体健康状况，做到早发现治疗。

　　9、保持充足睡眠

　　众所周知，充足的睡眠对人体健康的重要性不言而喻。对于准妈妈而言，若睡眠不足不仅会影响胎儿的生长发育，对孕妇的免疫功能也会产生一定的影响。因此孕早期一定要保持充足的睡眠，不可经常熬夜。

　　10、保持良好的心态

　　保持愉快的心情更利于宝宝的健康成长与发育，因此，准妈妈在孕期还要让自己保持良好的心态，切忌急躁、易怒、抑郁。

　　以上为女性朋友介绍了相关孕早期的注意事项，希望能引起重视。在孕早期，要补充叶酸、不可搬重物、禁止同房、注意营养均衡、禁止滥用药物、注意衣着、定期孕检、保持充足睡眠以及要保持心情愉快，这样才更利于胎儿的健康成长与发育。