白带是女性的一种分泌物，在某种程度上是可以反映出女性身体健康状况。正常情况下的白带是白色透明状，一旦其颜色以及性状出现异常的情况下就要引起重视。导致发黄的原因有很多，比如长期久坐，机体新陈代谢速度缓慢，淋巴免疫系统能力就会开始下降，就会诱发炎症感染。常见的妇科疾病，最典型的症状就是会有白带颜色异常。平时不注意个人卫生，饮食上喜欢摄入较多辛辣刺激性食物，加重子宫生理负担，也会导致白带分泌异常。

　　关于机体出现该症状，首先可以考虑到就是平时不注意个人卫生情况。每天晚上没有用温水冲洗，还有不及时清洗更换内裤。尿道口周围酸碱环境受到这些刺激后，就会诱发炎症感染。常见的妇科疾病，临床上很多症状表现都有白带异常。早期发现后自己多加注意，是可以起到缓解作用。

　　还有一些是由于平时喜欢吃一些辛辣刺激性食物，常见的有油炸食品以及刺激性饮品，比如咖啡以及浓茶，还有就是碳酸饮料对于子宫内膜的刺激较大，导致其内部生存环境受到破坏。酸碱平衡出现失调的情况下，淋巴免疫系统能力开始丧失，最终诱发感染症状。这时候白带就会出现黄色，提醒我们需要及时去医院采取治疗措施。

　　除了炎症感染之外，还有就是肿瘤细胞恶变。这种情况下也是会引起该症状，主要是一位这些肿瘤细胞一旦发生恶变的情况下，就会开始压迫周围组织器官，导致其血液循环速度降低，营养物质供给不足的情况下，癌细胞开始侵蚀周围组织影响其正常生理功能，最直接的临床表现就是会变黄。

　　做什么措施能预防妇科病

　　1、做仰卧起坐

　　这个动作大部分女人都能做，因为这可是学生时代体育考试要考的项目。如果你想要预防妇科病的话，建议每天做几分钟的仰卧起坐，因为做这个动作的时候，腹股沟的血管能够得到运动，从而促进腹部血液循坏，缓解妇科病。

　　不过要注意的是，做仰卧起坐的时候，要注意用对方法，不然很容易损伤腰部肌肉。建议采用屈膝位的，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹。当你发现腹部有胀感的时候快速呼气，再向前引体低头完成动作既可。

　　2、不穿太紧的内裤

　　内裤不能穿太紧，因为女性的阴道、尿道等私密部位会与内裤直接接触。如果内裤太紧身的话，会导致与私密处产生摩擦，很容易导致肛门周围的污垢和细菌感染阴道，进而导致细菌数量大增，诱发妇科疾病。

　　此外，想要远离妇科病的话，内裤一定要洗干净，作为与外阴直接的内裤，必须要干净，否则内裤上的脏东西就会直接掉落在内裤上，影响外阴的健康。

　　3、要及时清洗外阴

　　外阴每天要接触的污垢有很多，比如说白带、尿、粪便等，这些东西全部积攒在一起，肮脏程度可想而知。若是不及时清洗外阴的话，脏东西就会不断积累，从而给细菌爆发提供有利的环境。所以说，想要远离妇科病的话，需要及时清洗外阴。

　　建议简单地用温热的水冲洗既可，洗完了以后用干净的毛巾擦干就可以了。千万要记住不要随意用洗液清洗，只要外阴没生病，温热的清水就能够将外阴清洁干净。而且不用单独找机会洗，在每天洗澡的时候，就可以顺带一起认真清洗一下。