北京大学第一医院感染内科
阳了通常是指感染新型冠状病毒后通过抗原检测或者核酸检测为阳性,新型冠状病毒抗原检测或核酸检测为阳性者建议居家隔离治疗,可使用75%乙醇、过氧乙酸、含铝消毒剂以及乙醚和陆防等脂溶剂,对室内的表面物质进行擦拭,耐热物品可以采用煮沸30分钟的方式来进行消毒,也可以选择紫外线或者热敏感等方式进行室内消毒。
居家隔离期间,要勤开窗户常通风,不要随地吐痰,如果有痰液或者口鼻分泌物时要用纸巾包好,放入有盖的垃圾桶内,并及时消毒。此外,要注意多休息,保证充足的睡眠。
老年人要在疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或者走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,老年人日常生活中也要注意个人防护,外出时要正确佩戴口罩,到公共场合后,不要用手频繁的去接触公共场合的公用物品,总共场合返回后手部位清洁时,不要接触人部位,要及时用洗手液或者肥皂冲洗。
新冠病毒的抗原检测采取的是鼻拭子采样。抗原自测的采样步骤主要有这些。
怎么判断自己阳没阳?其实,很简单。只要三步就可以判断了。第一步看有没有症状,感染新冠病毒后有可能会出现无症状。第二步看抗原是不是两道杠。第三步做核酸,这是最可靠准确的方法。
奥密克戎首先就是发烧,第二就是嗓子疼、嗓子干,第三就是乏力。
要想提高儿童免疫力和抵抗力,日常生活中要养成良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,可以适当的多吃一些高蛋白类的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。