北京大学第一医院感染内科
阳了通常能是锻炼,但是这要根据具体情况具体分析。
如果说做运动是为了增强抵抗力,但是抵抗力提高并不是你运动一两天就能提高的。如果说是轻症患者,是想起来动一动,缓解一下焦虑的心情,晚上睡得好一点,这个是可以的,这个是没有问题的。在病情恢复期间可以适当地进行锻炼,如散步、跑步、瑜伽、打太极拳等,有助于提高自身的免疫力,对于病情恢复有着一定的帮助作用。但不建议进行剧烈运动,第一个我们只是要通过运动达到缓解心情的目的,所以不需要做高强度的运动,做一些强度普通的活动就可以了。而且因为高强度运动之后,对于一些身体虚弱的人来说,有可能会起到反作用,因此呢,在感染期间不建议做高强度运动。而对于重症期的患者则应该应该注意卧床休息,避免劳累,如果这时候锻炼会增强消耗,不利于病情的恢复。
当然,阳了的患者还要注意养成良好的饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食,还要注意缓解紧张、焦虑等不良情绪,减轻心理压力。如果出现发热、乏力等疑似感染新冠病毒的症状,建议及时到医院的感染科就诊,进行核酸检测以明确具体情况。
疫情防控一般需要备退烧药、止咳药、抗病毒药以及抗生素药和提高免疫力的药等。
如果最近确认感染了新冠病毒,那么近期就不建议呢接种疫苗了,如果你确认了这个确诊了这个感染了新冠病毒,那么到下次再接种这个新冠病毒疫苗的间隔呢,是不低于6个月。因为疫苗的作用是预防疾病,并无治疗的效用。按照国家现行的新冠疫苗使用技术指南,新冠病毒阳性感染后6个月内罕见再次感染发病的情况。
新冠通常是指新型冠状病毒,孕妇可能是新型冠状病毒易感人群,孕妇是特殊的群体,在怀孕期间可能会导致身体的抵抗力或者免疫力出现不同程度的下降,所以属于易感人群。
孩子感染奥密克戎后,前两天会出现发热高热,因为孩子体温调节中枢发育还不完善,温度可能在39度甚至到40度,大部分第三天或第四天,体温逐渐下降。首先,要记录孩子发烧的最高体温和持续时间,只要最高体温有下降,持续时间有缩短,就不要太紧张。
阳了之后也是可以洗澡的。一般而言,洗澡不会导致新冠症状加重,但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。