深圳市宝安区人民医院全科医学
阳了之后想要好得快,不能光靠吃药,用药物只能缓解症状,是杀灭不了病毒的,最终战胜病毒的还是免疫力,而饮食是免疫力最重要的一部分。
第一步清淡饮食,但清淡不是说光喝稀饭、吃馒头,这都是碳水,没什么营养。如果实在想喝点稀的,也应该吃点虾仁蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥,营养才能均衡;第二步补充优质蛋白,蛋白质的摄入不足,会导致免疫力的下降,要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉食物,吃鸡蛋吞不下去,那可以试试水蒸蛋;第三步多吃一些带汤的食物,可以稍微多放一些盐,这样才能更好的补充因为发热出汗丢失的水分和电解质,比方说鸡汤、鱼汤;第四步水果一定不能少,特别是维C含量高的水果,比如猕猴桃、草莓、橙子这样的水果要多吃。第五步少吃辛辣油腻的食物,而且要少吃甜食,因为吃多了甜食,不利于排痰。此外还要注意空腹不要吃退烧药,这样对胃刺激太大。
如果是能吃的情况下,多吃以下食物,第一,喝炖老母鸡的老火汤,最好是炖四小时以上;第二,一天吃两到四个鸡蛋,最好是水蒸蛋,鸡蛋是蛋白质当中最优质的;第三,多喝牛奶,牛奶也是优质蛋白。第四,清蒸海鱼可以补充Ω3的不饱和脂肪酸和蛋白质;第五,可以吃一点猪肝;第六,多吃含维生素C高的新鲜水果。
感染了新型冠状病毒后是否需要拍肺部CT,主要根据患者的个人情况及症状决定。
孕妇阳了发烧能否吃布洛芬要根据自身的情况来具体分析。孕产妇和普通人群相比,奥密克戎感染率接近,出现症状与其他感染者大致相同,主要表现为发热、咽部疼痛、鼻塞、咳嗽、全身肌肉酸痛等不适,通常持续3~7天,孕产妇不用过于担心。
现在新冠病毒在发生变异,因此就导致它的致病性减弱而传染性增强,但是新冠病毒会保持持续的进化,我们需要做好疫苗接种及个人防护。
儿童感染新型冠状病毒一般在3天到5天左右就能转阴。其实,从目前国内外儿童新冠病毒感染病例来看,儿童感染病例临床症状都比较轻,发热时间不长,一般三到五天很快恢复。孩子感染之后主要有发热、咳嗽、乏力、呕吐、腹泻等等症状。
病毒感染之后,很多的心肌炎并不是发烧之后出现的,一般是在发烧之后,身体状态恢复了两三周之内出现的,所以很多阳性康复的患者不能大意,多观察身体上一些特殊症状。